网友提问:
你们那边把红薯叶做着吃吗?怎么做好吃?
优质回答:
简单蒜子炝炒。
其他网友回答
我来回答这个问题,红薯也其实很好吃,凉拌,炒,还有就是一种蒸,在我们陕西渭南,有一种家常美食叫麦饭,这个红薯叶没饭记得是小时后家里没啥吃,就吃这个。现在人们的生活好了,各种大鱼X,慢慢的人们都吃腻了。就想吃点清淡的,这个红薯叶就是很好的一道解油腻的杂粮食物,对糖尿病人吃了很好。
红薯叶麦饭
材料,红薯叶,蒜,面粉
调料,味精,盐,花椒面,辣椒面
做法 1 红薯叶洗净,用刀切,不要太碎
2,蒜切末备用
3,切好的红薯叶放在盆里,加一点食盐,拌匀,腌制五分钟让红薯叶X。
4,那个干净的纱布,包住腌好的红薯叶,拧干水分。将红薯叶放入盆中。
5,将面粉撒入红薯叶中,拌匀,面粉刚裹住红薯叶为佳。
6,取蒸锅,将裹好面粉的红薯叶均匀的撒放到篦子上,上汽蒸10分钟即熟。
7 将蒸熟的红薯叶麦饭放到盆中,上面放蒜末,辣椒面少许,花椒面少许。
8 锅中烧少许油,带油烧,泼在辣椒面和蒜末上,加少许味精拌匀,即可食用。
其他网友回答
四川、重庆地区,人们有种特殊的本领,感觉能把任何叶子菜做成美味,比如红薯叶子,叫红苕尖;还有南瓜尖;莴苣叶等。其中清炒红苕尖的做法如下:
红苕尖洗净,青椒切片,大蒜切成粒状。
1,少量的油,建议仅仅将锅润湿。2,热锅,将青椒先放入,翻炒两下。3,倒入红苕尖,翻炒,杀青后放盐,蒜粒,翻炒一分钟即可。
多吃素菜少吃油水身体肯定棒棒哒。
其他网友回答
炒着吃,陪一点白面蒸着吃,蒸好以后到点辣椒油,配上花生碎,味道不错。但是本人最喜欢的还是,红薯叶煎饼,红薯叶配点白面,加入两个鸡蛋,味道很好,Q弹X
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我们这边特别爱吃红薯叶,因为红薯叶可以滑肠通便,而且叶绿素较多,价格也便宜。至于怎样吃,一般都是炒或者煮汤。炒的话最特别就是放一些腐乳炒,炒青菜我们都偏多点油,因为我们这边炒青菜也叫炒油菜。为什么要加腐乳,因为腐乳本来带有点辣,而且炒出来的青菜会更想更带口感,但腐乳不能放早,准备出锅的时候再添加炒均匀即可。喜欢的朋友可以试一试哦!