网友提问：
有哪些好吃还顶饱不胖的零食值得推荐？
优质回答：
个人认为，空气，是最好的。
1.没有条件和时间限制，想什么时候吃，就什么时候吃。
2.有果腹感。
3.吃不胖。
4.最最重要的一点，不花钱。
（纯属娱乐，不喜勿喷）
其他网友回答
谢邀请！
吃什么零食不长肉？我认为只要是吃的，都有热量，只不过多少吧了！要说听不长肉的，还真有！有个地方的方言，我忘了是那的人了。我们吸烟，他们叫，吃烟！
所以说，只有抽烟不长肉！但是具我身边戒烟的朋友讲，我看到他们的样子。
自从戒烟以后，反而长了不少的肉！以前吃烟的友友们，现在戒烟了，你们长没长肉！
最后总结，吃烟损害健康！但是吃烟这个零食不长肉！
回答完毕！
其他网友回答
零食还得顶饱？你确定自己需要这样的零食？
首先，玮玮想明确一点：零食就是零嘴儿，就是两餐之间的一个消遣小食，不是能量的主要来源，更不会是营养素的主要来源！因此，一定不要让零食的摄入过多，甚至影响了正餐摄入！
玮玮的低热量零食推荐：
红薯干：虽然红薯干热量不算低，但是人家吃起来费劲啊，这样一来想要吃多就比较有难度了！此外，红薯富含膳食纤维、维生素A、胡萝卜素以及多种矿物质，营养价值较高，推荐作为零食食用！
干果：所谓干果，其实就是水果干，即把各种水果干制而成的食品，如干红枣、葡萄干、柿饼、蔓越莓干等。不同于果脯蜜饯，干果中没有额外添加糖，因此，较为健康，且保留了水果中大部分的营养素（水溶性维生素、各种抗氧化营养素），在吃水果不方便时，可以作为小零食适量食用！
生吃美味的蔬菜：如小番茄、彩椒、水果黄瓜、水果胡萝卜等，蔬菜的热量极低，吃的少的话，甚至可以忽略不计；而且营养价值极高，富含多种维生素和矿物质，非常适合减肥中的小伙伴！
无糖/低糖酸奶：酸奶具有极强的饱腹感，其中的乳酸能够延缓胃排空，因此能有效延缓饥饿感降临！而且丰富的钙和优质蛋白更是增强体质的重要营养素，经常喝酸奶是非常健康有益的呢！在挑选酸奶时，建议选择碳水化合物含量低于11克/100克的类型，防止摄入过多糖分。
希望我的回答对您有所帮助！祝好！
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吃不胖零食大推荐！
其他网友回答
可以吃这个零食哦，不会胖还好吃，另外自己制作更健康。
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