网友提问：
45岁的人，想自学中医，调理家人身体，哪些中医书上手容易一些？
优质回答：
学中医有难度，中医知识很多需要背诵，但是世上无难事，只要肯努力。世界上怕就怕认真二字，建议你：
1.熟读《医学三字经》，这是入门课。
2.背诵《药性赋》《汤头歌诀》。
3.《中国基础学》《中医诊断学》（最好卖大专院校的教材）这是必须要学的。其他如内科，外科，儿科，妇科等等自己选修。
4.想要掌握高深中医理论，建议学习中医四部经典《黄帝内经》《伤寒杂病论》《难经》《神农本草经》。中医书籍浩如烟海，任何人都不可能通读。
个人建议，不当之处请批评指正！
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我的方法可以介绍给你，绝境逢生。但必须坚持，很多人坚持不了，认为太麻烦了，或效果不好，这些问题都是认识上的错误，由于中医乱象，让很多人不知道该学什么？从哪里学起？我的方法就是学习人体穴位的按摩，刮痧和艾灸，这是最简单的，只要认识穴位，即可对照自己的病症，进行按摩，刮痧，艾灸。很多人不知道穴位，可以通过对病处刮痧，出痧后认识穴位，对照书记住名字，然后在这里艾灸，灸一会揉一揉，让艾热进入穴位，加足三里，三阴交，X穴，刚开始就学这几个穴位，要知道这几个穴位管什么病？每穴灸十分钟，别洗澡，忌空调，吃冷食，在艾灸时要多喝茶水，促使身体排汗排毒，在学习中体会灸感，刚开始会有不同的反应，有拉肚子的，有噪子不舒服的，还有害冷的，如果有什么不适，可以艾灸合谷穴。认识四神聪，太阳穴，印堂穴，迎香穴，人中，大椎穴，肩井，椎柱，肓盲胃俞肝俞肺俞，天突穴，膻中穴，中脘神厥穴关元足三里三阴交X穴，内关穴，内劳宫，外劳宫，大鱼际，小鱼际……每天学一点，慢慢体会，分析自己的疾病，看北京养生堂专家讲课，下载脉脉艾灸从中学习，慢慢尝试一下，自己艾灸的感觉，三年后的今天，再回头看看自己，有没有效果？
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最好的师傅，是兴趣，只要你有这方面的兴趣，又特别有恒心，什么都可以做到的。学中医并不难，只要X重点学习。但在学习的同时，一定要接触，并走近这个行业，像你这个年纪还想学中医，肯定是钱己经赚够了的，只等着如何养好下半生的身体。过好幸福的日子。我告诉你一条学中医的捷径，去找一家药房，免费帮药房老板打工，从抓中药开始，首先要认识每一味药的形状，长什么样子，再到熟记每味药的性味归经，再到每味药的功效作用，与主治。这样可以接触到很多处方，各位名家医师的处方及用药习惯。还能学习如何识别龙飞凤舞的处方单。每天下班回去再看书，这样理论加实践，自然而然会事半功倍。5年之后，你可以帮家里亲戚看点伤风脑痛的单还是可行的。有了一定的基础，再去找一家中医馆义务打工，这个时期，是你的关键时期，一定要有下定决心呆个十年左右的准备。不然会半途而废。此时，应该边学边悟，最好拜个技术好的师傅，十年之后，你再评估一下这十五年来学到了什么，哪些是自己悟透了的知识点，或者是有你能治好的，特别擅长的疾病，抓几个擅长的做为主攻方向，再认真研究三五年，你就可以报名考专长医师证了。考证是漫长的过程，一定要有耐心等待，十年，X不好说，最好是要有儿子，把自己几十年来的学习经验和总结传授给儿子，让年轻人去考证算了。到那时，你也不再年轻，不会在乎有证无证，反正过一天是一天，只要你真的能治好一些疑难杂症，亲戚朋友也会找你看病的。
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《中医基础理论》和《医宗金鉴》，先学前者，把这两本书研究好了，基本上你不会遇到解决不了的问题了。遇到了，去找医院就行了。中医不像有些人说的那么难，也不像有些人说的那么简单。用药的过程中，遇到服药后不舒服，病情加重，立即停服，基本上可保平安。
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黄帝内经，针灸大成，神农本草经是中医基础，看哪个老师解释的好。我喜欢倪海厦老师。毕竟是治疗好很多人的牛人
