网友提问：
有些人为什么总是负能量、爱抱怨？
优质回答：
不唱高调，踏踏实实做事的人和实事求是的人说的不是负量。只是说出了现在社会的缺陷。不像有些人只唱高调，我看就是为了自己的私心与自私。拍马溜须说好听的。这是正能量吗？
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题主，您好，云音心理很高兴为您解答。
我们往往会在遇到不顺心的事情的时候，有些难以控制的不停的抱怨。从这个意义上来说，抱怨是人们发泄不满情绪的一种方式。
然而在当下，有些人却将这种负能量的抱怨当成了他的生活习惯，他们通过这种方式来对抗现实矛盾的，同时用这种方式来推卸责任，将自己变成一个受害者。
喜欢抱怨的人，不但自己不快乐，也经常会给周围的人带来一些烦恼和压力。了解爱抱怨者的心理成因，有助于我们理解并与他们相处，帮助他们以更积极的心态面对生活。这里云音从心里学角度做如下的分析：
1.自我弱小。喜欢抱怨的人从某种程度来上来说往往是处于弱势地位的人，而通常他们抱怨的对象往往是比较强大、职位比自己高的对象。
如果直接表达其实是存在被惩罚的危险的，可是当他委婉的表达的时候，其实也是期望找到跟自己同样弱小的人的认可。从而让自己处于安全的地位。举个例子，很多底层员工喜欢聚在一起抱怨公司上层的决策不公等。
2．对外界存在不合理的期望。抱怨通常是对现状的不满。这个现状包括对自己、他人、环境等的不满。之所以不满其实是因为抱怨者内心有一个有一个自己的标准或期望值。
如果总是抱着不切实际的要求，或者不能随着社会环境的发展变化而灵活适应，那么就会反复受挫，怨言不断。
比如，很多人不考虑自身的条件，一心想要寻求超高要求的对象，最终实现的可能性可想而知。此时愿望难以实现，就只能靠负能量的抱怨来自我安慰。
对于这类人，我们可以尝试在不损害对方自尊心的前提下，帮助他们改变认知，合理设置期望值。看事物的眼光不同了，心情也会随之改变。
3．对自己不自信，又缺乏行动力。相对于自己去承担责任，好像抱怨别人会是一件更容易的事情。因为把过错推到了别人头上，仿佛事情就与自己无关了。
这类人往往是缺乏自信和行动力的。越是不自信，不行动，就越会抱怨。而抱怨只会使他们失去自我完善和发展的机会，继而陷入在错误的道路上徘徊不前的尴尬境界。
对于这类人，只有自己正确的认识自己，正确的自我反省，才能走出越抱怨越失败的恶性循环。
4．错误的情感表达方式 这类人往往不懂得如何调节自己的负面情绪，甚至将抱怨抱怨当作了一种宣泄情绪的方式。
比如父母抱怨子女工作太忙太拼命，其实是想表达对子女的挂念；妻子抱怨丈夫不顾家，其实并不指望他真的干多少家务活，只是希望他能多陪陪自己……
此时如果被抱怨的人听不懂抱怨者背后隐藏的情感，他们可能会将这种抱怨理解为批评或者指责，甚至因此而发生争吵。
在这里提示亲人之间应当学会采取积极、正面的方式来进行合理沟通。如果必要时候也可以寻求心理专家的帮助。
以上，希望对题主有帮助，欢迎关注我的头条号，一起解读万千心理。
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每个人对社会现状都有自己的看法，上层社会的人，看到的是阳光明眉，歌午升平，即使看到一些负面事件，也会以高姿态，唤口号的形式，发表一些不太现实的饱涵文明的说辞，看似满满的正能量，积极的思想和观点，，但实际作用微乎其微。
下层社会的人X，不懂上层人X的生活环境和对世态的观点，对看到的和想到的会毫不掩饰的吐露出来，虽说粗犷一些，但他们直白，单纯，不会做作，反映实事求是，一针见血。我们应一分为二的看待正能量与负能量。对一个有错误缺点的人，别人指出他的缺点为的是让他更好的完善自己，恰恰是正能量；如果对他的缺点错误，顾其脸面，顺势附合，虽说对方高兴，恰恰却是给他注入了负能量。
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答：因为他的内心处于一种浮躁，焦虑的状态，内心不够强大，一旦受到外界的干扰，就会一发不可收拾，坏心情，副能量都爆发出来，内心免疫力差，得提高提高[可爱][可爱][可爱]
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人的认知水平受到多方面原因的影响，一般情况下最主要的因素包括遗传因素(有的人大脑发育本身就对环境X比较敏感，对事情多疑偏负向)，家庭因素（成长在负面阴暗的家庭环境，或者原生家庭矛盾重重），个人发展因素因素（生活中阳光积极的事情减少，生活中的不利事件增加，失业，丧偶，离婚等），自然环境因素（突然或者长时间的X，生存环境恶化），社会因素（负面社会舆论影响，社会不公平等）。
