网友提问：
喝乳酸菌饮料有什么好处？
优质回答：
可以解酒
其他网友回答
乳酸菌可以改善肠道菌X，促进肠道消化吸收，提高身体免疫力
其他网友回答
有用~我们家孩子之前也是小饭渣，特别是到了夏天就更不爱吃饭。听朋友推荐买了界界乐乳酸菌给他喝，酸酸甜甜还挺对他胃口的。它里面富含杜邦营养与健康菌种，可以促进肠道蠕动，帮助孩子消化。最近吃饭好了很多，基本都能吃完了，老母亲甚是欣慰啊！
其他网友回答
大家好，很高兴能够回答这个问题，以下是我的回答。乳酸菌饮品可以为肠道菌X提供生存的原料，所以促进有益菌的生长。乳酸菌可以帮助消化、调整肠道蠕动和钙质的吸收，所以对身体健康有好处。乳酸菌可以抑制肠道其他有害菌的生长，防止腹泻以及维持肠道正常菌X发挥作用。同时乳酸菌在肠道内生长可以清除体内毒素，抑制致癌细菌的生长。可以降低胃肠道癌症的发病率。还可以促进维生素的吸收，或者将营养物质转换为维生素，维持体内维生素的平衡。乳酸菌促进肠道乳酸菌的生长，所以好处比较多。平时吃饭后不要立即喝，可以过个1-2小时再喝，也不要空腹喝，以免X到肠胃。乳酸菌的营养价值很高，一定不要加热，以免使营养成分流失，酸性食物对牙齿的腐蚀性比较大，喝完后最好漱一下口。希望我的回答能够帮助到您，谢谢
