网友提问：
我的记忆力和鱼是一个级别，怎样快速提高？
优质回答：
记忆力的强弱一部分是看先天天赋，另一方面则是要看后天锻炼，所以想提高自己的记忆力，刻意训练是个方法。另外，也可以想办法借助外力来弥补自己这一短板。
一、搭建知识链接，强化记忆效果
人的记忆可以分为两种，短期记忆和长期记忆，短期记忆就好比是我们要用的工具，用完就放下了。而长期记忆则像是一种技术，掌握以后就很难忘记。
而能帮助我们将某件事长久记在大脑中最关键的一点是知识X之间的关联性。只要能将某个知识点与自己已经掌握的知识X关联起来，那记住他也将更加容易，因为这样一来它对我们而言就不再是完全陌生的事物了，我们会通过与它相关的东西来帮助自己记忆。
二、记忆训练
记忆是可以被训练出来的，当然了，不一定所有的方面都需要去锻炼，毕竟我们不是靠这个吃饭的。
比如我们工作中经常会需要联系不同的同事，需要给很多人打电话，那我们可以刻意练习，每天都去看看这些人的电话，并背诵，长此以往肯定能提高这一领域的记忆能力。
三、辅助工具
借用上面这个场景，其实我们有更好的解决方案，那就是将联系人的手机号都存在手机或其他工具中，我们只需要根据自身需求进行调用即可。
目前“云笔记”类的产品很多，比如印象笔记、有道云笔记之类的软件都可以实现多终端的同步记录，我们可以在电脑上记录各种信息并在手机上随时查看，或者在手机上记录在电脑上整理，而且这些信息不会丢失，这可比我们自己去背诵方便多了。
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其他网友回答
多吃大象肉。
大象记恩又记仇，数年不忘，记性特好（开个玩笑，你别介意）。
有几个小建议，仅供参考：
一，联想记忆法。试着把需记忆的东西，使劲儿往自己熟悉的事物上联系联想。
如：X pregnant :[?preɡn?nt]
可以记为：扑来个男的。
搞笑不？是不是一下子就记住了。
二，谐音记忆法。
比如：丌，3.14159。
可以记为：山巅一寺一壶酒。
有趣不？是不是一下子就记住了。
二，故事记忆法。
比如：出门老好忘带东西。
可以记为：伸手要钱。
伸→身份证，手→手机，要→钥匙，钱→钱包。
简单不？是不是一下子就记住了。
其他网友回答
提高记忆力的方法有哪些？
我的记忆力和鱼是一个级别，怎样快速提高？（原问题）
尽管，坊间流传了鱼的记忆的美好又哀婉的谣言，但是人们还爱听，更爱传，甚至相信。不知你这样的话是对鱼的侮辱还是对自己的亵渎。
不过，对于好多人来说，具有鱼的记忆力，也实属应该恭喜了。有人甚至连鱼的记忆力都达不到。
英国BBС于2014年播出的纪录片《Life Story: Ep.5 Courtship – Pufferfish ‘crop circles’》（《生命的故事 第五季 求偶 – 河鲀的“麦田怪圈”》）被知名听译达人谷大白话配上翻译字幕后，在中文网络上火了起来，视频中小小的河鲀鱼在海底精心构筑的图案令人惊叹。
片中介绍，1995年，有潜水员在日本南部海域的海床上发现了奇怪而又规则的图案，就像是神秘的麦田怪圈。后来人们才知道，这是一种河鲀鱼的杰作。这种河鲀的雄鱼为了获得雌鱼的青睐，需要用自己小小的鱼鳍在海底“画”出精美复杂的图案，为了完成这项工作，河鲀小伙子得不分昼夜地施工一周。
大家知道，记忆是包含人类在内所有动物的行为基准，如果，没有了记忆，动物将会怎样？人类又将怎样？！
我要干什么？忘了。
我是谁？忘了。
我这是在哪里？忘了。
我会出门后，在路上反反复复走好多次，因为我忘了究竟是锁了门没有。这就是七秒钟记忆的可怕！但是，又怎么会牢牢记得出门应该锁门呢？
鱼有七秒钟的记忆力，这是诗人的X（参考徐志摩的诗鱼的记忆）。有科学家做过研究，通过鱼喂食的定时定点定量，有人推测出鱼的记忆超过半年，有人实践中得出鱼有十五年以上，还有……
所以，资料很多，你认为自己的记忆究竟是怎么回事儿呢？是几天？还是几个月？几年还是终身的呢？
说句客观的话，鱼也有极大区别呢。从几个月到十多年，这就是人们现今为止了解的关于鱼的记忆力的公开结果。鱼和鱼的个体不同，种类不同，针对的事件不同，当然记忆力不同呢。
人也一样，个体不同，种类不同，阶层不同，事件不同，故而记忆效果肯定不同。即使同一个人，针对不同的事件和感觉，记忆的表现也不同。
就提问者而言，你想想看，什么事情你记忆深刻？哪类事情你又记忆肤浅呢？这是个很复杂的过程，调研总结甚至比记忆本身还要复杂。
真有改善记忆的热望，我相信你早就寻觅和尝试锻炼了，不必等到在这里提问。因为现在信息的通道太多了，资源也低廉得唾手可得。
我的建议是：
首先打消原先的主观自我态度和认知。
1、没有几个人惨到记忆力和鱼同一个级别，事实上鱼的记忆也没达到别人损得那么惨的地步。
2、记忆力是一种能力，每种能力都可以通过科学引导和有效锻炼得到提高。
其次，在态度改变的基础上，大量锻炼是提高记忆力的最有效途径。
第三，所有的锻炼都需要反馈，而并不是一味锻炼。锻炼——反馈——改进——锻炼——再反馈——再改进，如此循环，才是最好的模式。
第四，注意脑补营养补充和合理休息。
谢谢邀请。（wm197049）
其他网友回答
你小看自己了！关键时候会好的，好人自有天佑！
其他网友回答
鱼的种类繁多，所以你的要具体情况具体分析。你属于那种鱼类的记忆呢？
