网友提问：
夏天吃什么水果对身体好，什么水果不能吃？
优质回答：
我来说一下，对夏天吃什么水果好，对中老年人每日要对身体好，我的建议，每天晚上睡前，吃一苹果～或一枝香蕉～或一个雪梨或对什么梨都好，只要你去做到，对第二天的早上排毒身体，你会想不到的好处，希每日如此，我说的真话！！！
其他网友回答
谢邀，夏天盛产的水果非常多，可谓硕果累累的季节，种类多多，先数一数夏天当季收获的水果都有哪些种类: 西瓜、芒果、李子、桃子、龙眼、葡萄、荔枝……这些列出来的水果中只是我知道的部分，不同的地区应该还会有些不知道的当季节水果产品。
之前都有讲过一部分水果的营养，虽然只是一部分，但在水果中所含的营养成分，基本都是相同的多，而它们的含量也只是或多或少而已，水果的不同之处在于它们的功效作用与性质。
吃什么水果对于人身体是否适宜，什么时候吃？先了解水果的功效，再选择当时能适合自己体质的水果来吃，就算吃多了也无妨，但是重要的还有一点给提醒:高血糖者不吃含糖分高水果，血压高者适宜吃据有降压的水果比较好。
夏天立夏后，进入了严热盛夏季，首推荐的是西瓜(如果是在四~五月份是不会推荐，因为哪时的西瓜根据气候，它只适宜部分体质的人吃)而现在西瓜也正是当前收获季水果。
在一天的高热气温中，体内水份已蒸发流干(也就是出汗多的表现)致使身体缺水甚至造成中暑，而西瓜含有人体所需的营养，它的水份也很足，西瓜是有生津解暑的功效它的糖分可以补充身体能量，除了西瓜，匍匍也很好，夏天暑热吃西瓜是道选。
当然正常的体质，也就是非常好体质的人就不用管那么多，在任何水果中能吃都可以吃。
很开心为你分享略知生活小小常识，让你也能调节出更好的体质，谢谢！
