网友提问:
辟谷对胃有好处吗?
优质回答:
我不是专业人士,但是我参加过辟谷,刚好调理的就是胃病。所以分享一下,希望对你有帮助。
我之前工作的时候,落下胃病,一到饭点不吃饭就会难受,就会倒流口水,伴随心慌,胸闷的感觉非常不舒服。一定要吃米饭才可以缓解。
后来朋友推荐我认识了一个老师,我是奔着相信老师的原因去参加了辟谷。还是公益辟谷。一共7天。有同修和老师的能量加持,辟谷的感觉真的挺好的。
老师也讲了很多辟谷的专业,我觉得我都还挺接受的。平时我是一个也还蛮严谨的人,不会轻易相信陌生人。了解辟谷的过程后,我觉得这个辟谷的养生,还是有一定的道理。
有淋巴结消失的,有降三高的,减肥只是里面最简单的一个小案例。我最开心的就是胃好了。
希望对你有帮助。
其他网友回答
“辟谷有风险,实践应谨慎!”这些天看见朋友圈有人在晒“辟谷”的照片,感觉有必要提示辟谷的风险。很多人认为辟谷是一种很好的“养生”方法,既神秘,又有效。他们之所以认为辟谷有效,是因为他们看见一些报道,说辟谷的人往往可以不吃饭超过7天。“人不吃饭超过7天就会死亡”,这是民众的一般性认识,而辟谷可以超过7天,甚至更久而不死,这就打破了他们的一般性常识,以至于给人一种特别神秘的感觉。因为有了神秘感,似乎“科学解释不了”,所以很多人就开始对辟谷深信不疑,认为它是一种科学解释不了又超越科学的“东方养生之道”。
其实,已经有多次新闻报道,证明人在不进食的情况下,只要喝水,就可以存活7天以上,很多人X,都可以50~60天不死,最高记录有120多天。可见,人不是那么容易被饿死的。辟谷又不是什么都不吃,也是喝水的。除了喝水,辟谷的还可以吃草药,果实,植物茎块等物。所以,辟谷并不神秘,完全都有科学解释。辟谷不过就是通过饥饿,强迫身体发生能量供给的转换。原本是进食获得能量,现在可以通过脂肪来提供。
目前还没有可靠的证据,证明辟谷对身体有益。而辟谷造成人猝死的报道,倒是经常看见。与其为了减肥而辟谷,不如做适当的锻炼,更加安全和有益健康。
其他网友回答
不会。
胃里有胃酸,胃酸的作用是消化食物,虽然胃有胃X保护,但是如果没有食物进行消化,那么想象一下,在你体内有一个小袋子,里面盛了堪比X的物质,它如果没有在使用的话,时间久了,难免出现一些问题。