感到孤独时如何调节自己的心情 感到心情压抑时如何自我调节

网友提问：

心情难过时喜欢独处自己调节还是需要安慰？

优质回答：

我的心情不好时，喜欢自己独行独思考，不原任何人说什么劝什么和打觉，打搅我更烦心。

其他网友回答

先找个人吐槽然后自己一个人默默地待着。

其他网友回答

心情不好了，喜欢一个人情情得待会。

其他网友回答

心情不好的时候就要一个人呆着，不要让别人知道自己的心事。因为你跟别人有不同的感觉和想法。