适合一岁半宝宝吃的粥都有哪些牌子 适合一岁半宝宝吃的粥都有哪些好处

网友提问:

适合一岁半宝宝吃的粥都有哪些?

优质回答:

一岁半的宝宝,乳类已经变为三餐外的营养补充,此后,主食、蔬菜、肉类在日常饮食中变得尤为重要。

给宝宝准备既有营养又利于消化的美食,非营养粥莫属,要做个称职的妈妈,就赶快学起来吧。

一、鲈鱼西兰花胡萝卜香菇粥

1、鲈鱼洗净,贴上姜葱片,放入微波炉蒸七分钟左右,熟透后取出,将鱼肉撕成小片,并彻底除掉小刺。

2、西兰花、胡萝卜、香菇洗净,剁碎,放入微波炉加热四分钟,将熟时取出。

3、锅中加油,放入西兰花、胡萝卜、香菇翻炒,加入少量盐。

4、加入白粥和鱼,小火熬煮三到五分钟。

二、鸡肉海带菠菜粥

1、取下鸡脯肉,去皮去筋,剁碎并放入姜片腌一阵备用。

2、剩下的鸡肉放入电高压锅煲汤,汤中加入海带和姜。

3、煲汤的同时在电饭锅中熬粥,粥要熬得干一点。

4、等到汤和粥都熬好后,菠菜放入锅中焯水,捞出切碎。

5、取出鸡汤倒入小砂锅,再放入鸡肉、菠菜和粥同煮。

(图片来源于网络)

三、肉末青菜粥

1、取猪瘦肉剁成肉泥,放上姜片腌一阵。

2、青菜焯水后捞出切碎。

3、用大米、小米、玉米碎熬好的粥中加入肉泥、青菜继续熬煮,熟透放入少许盐即可。

四、牛肉蔬菜粥

1、精牛肉打成泥,放上姜片腌一阵。

2、土豆、洋葱、胡萝卜切片,放入微波炉加热,取出后捣碎。

3、将熬好的粥放入锅中,加入牛肉、蔬菜,小火煮好,放入少许盐,盛出即可食用。

(图片来源于网络)

五、芋头虾泥粥

1、芋头去皮,洗净后切成小碎丁,芹菜洗净切成小碎末。

2、虾处理干净,取虾仁剁成虾泥,贴上姜片去腥。

3、锅中放入油,加入芋头翻炒。

4、加入米粥、虾泥和芹菜末同煮,放入少许盐。

六、核桃花生红枣小米粥

1、核桃去壳,花生去壳去皮,红枣去核,洗净,放入豆浆机,制豆浆模式。

2、小米熬成粥,再加入核桃花生红枣制成的浆,继续熬煮一阵,盛出食用。

(图片来源于网络)

七、红薯蛋粥

1、红薯去皮,放入微波炉中蒸熟,取出放入锅中,用锅铲压成泥。

2、煮熟的鹌鹑蛋剥开,捣碎。

3、在红薯泥中加入牛奶,不时地搅动,并用小火熬煮,X时放入蛋碎,搅拌均匀,盛出即可食用。

八、山药排骨小米粥

1、山药去皮洗净,排骨处理干净,放入电高压锅煲汤。

2、取出山药压成泥,排骨上的肉剁成泥。

3、山药泥、肉泥、加排骨汤、小米一起熬成粥。

其他网友回答

哈喽!宝妈沐沐来为你解疑答惑咯!

粥不但富有营养而且容易消化,最主要的是口味可以多变,制作起来也比较方便,对于一岁半的宝宝来说,粥里可以搭配五谷、肉类、蛋类、蔬菜、水果,既营养又美味喔!(图片来自网络如有侵权请联系删除)

1、小米红枣南瓜粥

红枣中含有丰富的氨基酸以及钙、磷、铁、硒等36种微量元素,不过红枣不易消化,在给宝宝用红枣熬粥的时候,可以选用蜜枣,也可以选择普通的大枣,不过要提前去核,防止不小心被宝宝吃掉。

这款粥的做法也很简单:把小米淘好,加入去皮切成丁的南瓜和蜜枣,炖至南瓜软烂粥X的时候就可以食用了。这种粥香甜软糯,特别受宝宝的欢迎。

(图片来自网络如有侵权请联系删除)

2、肉末黄瓜粥

首先取适量的大米淘好加水放入锅中煮,猪肉剁碎,黄瓜切成小丁,剁好的肉末加少许盐、生抽、胡椒粉、食用油腌一会儿,等米粥差不多熬好时放入腌制好的肉末和黄瓜丁,煮10分钟左右,出锅前加入葱花和香油,就可以开动咯!

(图片来自网络如有侵权请联系删除)

3、蘑菇鲜虾粥

虾不但含有丰富的蛋白质与氨基酸,还含有丰富的钙、锌、硒,能够有效提高人体的免疫力,而且虾肉质松软易消化,很适合宝宝吃喔!

首先把鲜虾去皮去头剥成虾仁并剁碎,加入少许盐、胡椒粉腌制一会儿。胡萝卜和蘑菇洗净切丁,玉米粒豌豆粒备用。

锅内放入适量米和水,煮到差不多的时候倒入胡萝卜、蘑菇、玉米粒和豌豆粒,虾肉随后放入,等食材软烂后加入葱末即可。

我是沐沐,一名90后宝妈。坚持科学育儿,欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题,感谢您的阅读和关注!

其他网友回答

我X宝已经一岁半了,她现在是大人吃什么就跟着吃什么了。

一岁半的宝宝,基本上没有辅食这一概念了。过去说的辅食已经逐渐过渡到主食的角色,需要作为宝宝的正餐,而母乳、奶粉应该作为点心加餐。

米粥富含碳水化合物,是宝宝长体重的重要营养物质,应该作为主食中的主食,其分量需要占到宝宝一餐饭的一半或以上,剩下的一半则需要添加蔬菜肉蛋,由此来丰富米粥的营养。

米粥的做法大同小异,不是来点蔬菜肉蛋作为配菜,搭配白米粥,就是往米粥里加入各种食材熬煮成杂粥。对于宝宝而言,熬煮的杂粥味道更清淡,营养更保留。

杂蔬肉糜粥

食材准备大米、西兰花、胡萝卜、猪肉。

大米洗净下锅,胡萝卜去皮切丁,待大米煮沸后加入胡萝卜丁慢火熬煮。

过程中加工其他食材:西兰花焯水切稍碎或切小朵,猪肉洗净切块剁碎。

待粥煮至快熟X时,加入肉糜、西兰花,煮至食材熟透,可酌情添加少量的盐,关火。

粥的包容性很强,每天可以变换着食材熬粥给宝宝喝。如:紫薯核桃瘦肉粥、番茄牛肉粥、菠菜猪肝粥等。只要保证一碗粥内有菜有肉(蛋),营养均衡即可。

我是腻腻妈,坚持日更育儿知识,希望可以帮助到更多的妈妈。喜欢我的回答,请关注我。文中图片来源于网络,向拍摄者致谢。

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一岁的婴儿吃什么粥

适合一岁婴儿的粥1:百合山药粥

原料:百合50克、山药100克、粳米100克、冰糖20克

方法:先将山药洗净,去皮,切成泥状;然后把百合花瓣掰开,洗净,放入砂锅中,在清水中浸泡一会儿;然后将粳米洗净,放入锅内;用大火煮沸,然后加入山药糊,搅拌均匀;然后用小火煮1小时,加入冰糖。最后,煮到粥变稠。这种粥特别适合咳嗽的婴儿。

一岁婴儿粥2:海鲜粥

配料:准备50克大米、20克鲜虾、少许芹菜和4杯肉汤

做法:先把米饭洗净,加入汤,用小火慢慢煮成粥;然后蒸虾,切成小块,放入粥中,加入少许盐;煮5分钟,加入芹菜。

一岁婴儿粥3:梨汁糯米粥

原料:准备2100克糯米和少许冰糖

方法:先去核捣碎雪梨,去渣留汁;然后将糯米洗净,放入含冰糖的雪梨汁中,煮至成粥。

一岁婴儿粥4:腊八粥

原料:准备花生、大豆、红豆、糯米、红枣、莲子、龙眼肉10g;50g大麦种子;10杯水;少量的糖

方法:将花生、大豆、薏苡仁和红豆洗净浸泡约5小时,然后加入10杯水煮至软;加入糯米和红枣,煮25分钟;加入龙眼肉,煮20分钟,加糖煮滚。

一岁婴儿辅食配方

一岁婴儿辅食食谱1:虾豆腐豌豆粥

配料:熟虾、嫩豆腐、鲜豌豆、浓粥、适量汤、煮熟的植物油

做法:

1) 把熟虾切碎;嫩豆腐洗净切碎;新鲜豌豆用水煮沸后压入泥中。留出;

2) 将浓粥、熟虾、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥和高汤放入锅中,用小火煮沸,然后加入熟植物油和少量盐调味。

一岁婴儿辅食食谱2:胡萝卜肉蔬菜卷

配料:面粉、大豆粉、瘦肉、胡萝卜、卷心菜;适量油、葱姜碎、盐、酱油

做法:

1) 面粉与大豆粉按10:1的比例混合,加入适量水,发酵成面团;

2) 将瘦肉、胡萝卜、卷心菜切成小块,加入适量油、葱姜末、盐和酱油,搅拌成馅;

3) 将发酵好的面团加入碱性水中,揉搓均匀,擀成面团;

4) 将面团放入肉馅和蔬菜馅中,从一侧卷起,放入抽屉,蒸30分钟。吃的时候,把它切成小块。

一岁婴儿补充饮食3:彩色冬瓜杯

配料:冬瓜、火腿、扇贝、鲜蘑菇、冬笋嫩梢、葱、姜、汤、鸡油

做法:

1) 冬瓜切成1厘米见方,扇贝泡在沸水中切成块,火腿片、冬笋、蘑菇、生姜切成块;

2) 将除葱花外的所有配料放入炖杯中,蒸至冬瓜脆烂,然后撒上葱花。

一岁婴儿辅食食谱4:炸薯片

配料:土豆、沙拉、植物油

做法:

1) 土豆洗净去皮,切成约8mm厚的薄片;

2) 在油底锅中炸薯片,直到两面都变成棕色和泡沫状,然后在一侧涂上适量的沙拉