网友提问：
气血不足的危害有什么？
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相信有很多人都知道血气不足的话必须要及时想办法来解决，但是，不少人并不清楚它的具体危害到底有哪些，今天，我们针对血气不足有哪些危害的答案做了整理，下面我们就来看看这些危害分别是怎样的，希望大家看完能够清楚意识到血气不足对人体的伤害到底有多大。
1、记忆力减退
2、影响睡眠
3、影响食欲
4、性功能下降（尤其是男性肾亏肾虚，严重者会出现不举）
5、精神不振
调理方法：腰肌强肾功，俗称铁板桥，初学者刚练习的时候可能坚持的不会太持久，随着深入练下去，坚持的时间越来越长，这就考验了男人的腰力，腰气足，则精气生。
在我国传统养生学中流传着不少养肾健体的方法，比如说强肾法、固精法、控敏法，都是通过特殊的运动锻炼即可解决各种障碍问题
女人对男人的失望都是一点一点积累的，不要等到你的女人对你实在不满意了才知道练习，想改善，我这里也有指导视频可以分享给大家，私我领取即可
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