做什么都觉得很累没有兴趣怎么办 干啥都没兴趣总是很累

网友提问:

做什么事都没有兴趣,感觉特别累,该怎么办?

优质回答:

一般出现这种情况,我们要分析是短暂的,还是持久的,心理出了问题,还是身体健康导致,也不排除性格原因造成。一般的消极状态是人之常情在所难免,及时调整释放即可。

每个人的一生都有消极迷茫的时刻,特别是年轻的时候。因为一些外在或自身的原因,导致我们不能全身心的投入到工作和生活中去,出现这种情况,我们要先从自身找原因。生活多变,工作严谨,人心复杂,以不变应万变难免觉得辛苦惆怅。所以我们要学会适应和接受现实,及时调整自己的心态,该学习认真学习,该接纳虚心接受,低调做人高调做事。我们的存在不过是沧海一栗,只有让自己价值最大化,才能增强自信和影响力,才会得到关注和认可,心灵上才会满足,才会习惯,兴趣也就逐渐养成。

如果你觉得累,扪心自问是否已经竭尽全力,脑力体力还是心力消耗过度?想想父辈为我们成长的付出,想想我们目前的生活状态是否满意,未来的生活怎样可以过得更好。那些活少钱多离家近的好差事也是需要自身实力的支撑,风光背后是非常人的付出。凡事都讲究方式方法,目标明确思路清晰技巧娴熟才会四两拨千斤事半功倍。

要想人前显贵,就得人后受罪。人各有志,每个人都有自己的活法,如何才能过得轻松如意,与其抱怨不如改变。

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问了这个问题,说明你在自叩心门警醒消沉。最好用饥饿的方式提醒自己。走出去和朋友交心,和有结果的人互赞互赏,制定小目标完成它。另自我激发斗志,你可以:跑步锻炼毅力同时大汗淋漓畅快,把手上仅有的钱用完产生危机感,看看熟睡的妻儿想想户口本上你是户主的责任。还可以做一次公益或选一份熟悉的工作调整心态。如果你负债重压最好别前行,先找份工作还掉忌拆东补西。如果不为斗米折腰,男人嘛想想小时侯吹过的牛B,建立心中的王国。有平台有圈子,有事业才有充实而温润的生活!

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沒有兴趣的累,可以判断为心累,不是身累。

心累当然是多重不顺心的原因引起,纠结于心,造成茫然。

你是个生意人,可能生意上遇到了瓶颈,要认识到这是大环境造成的,现在生意都不好做,能坚持下来就不错了。

也可能是感情上或者人际关系上没处理好,当然心病还需心药制了。找出原因来,制定应对方法。

可以出去散散心,换一下新的环境,心情会舒畅些。

要让自己动起来,越不想动越要动,不如意的事情不要总是纠结于心,在运动中调整心态,达到心理的平衡。

要多和知心人士交流,感情发X去,心情就好受多了。

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做什么事都没有兴趣,感觉特别累,该怎么办?说说我的看法吧!

为什么会感觉累?我觉得这主要就是心累,自己的生活过的不如意(你的能力跟不上你的X)给你以下几点建议吧!

1、适当降低自己的X,X降低了就不会感觉到特别累了

2、多看看周围的人和事(大家都是差不多的,有的甚至还不如你)说说我看到的吧!有一天我刚下班特别累,我在回家的路上看见一个老奶奶(估计得有X十岁了,背都要弯成90度了)在翻路边的X桶。看到这个事情我一下就不累了,X十岁还要靠自己翻X桶生活,相比之下我们生活中的那点不愉快又算得了什么呢?

3、多想想生活当中美好的事情!老婆(老公)早晨起来为你做的早饭啊、你回到家中孩子蹦蹦跳跳喊爸爸(妈妈)呀、你去外面出差父母的叮嘱啊等等等等生活中的美好还有很多很多。

4、找到自己的目标,找到自己的兴趣所在。有目标有兴趣,才有前进的动力。

自己总结,不喜勿喷

最后祝愿我们都能过上自己想要的生活

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疯狂闲两天,你自己都会浑身不舒服的,然后干啥都有兴趣了