网友提问：
如何看待上海互联网公司一名47岁员工上班时不幸在健身房猝死？
优质回答：
人生在世，都不容易！
还好这家公司没有推脱责任，而是主动配合，妥善安排。
每个人都在为了生活奔波劳碌，去赚取更多的财富，想更好的担起身上的责任。于是你会发现，在北上广深996这是基本常态，997也是常有的事。可能业务淡季的时候会稍微好一点，到了有业务忙的时候，真的是连吃饭喝水都在赶时间。
心态也很重要！
我们都明白一个糙理：身体是革命的本钱。没有一个好的身体，有再多的金钱也没有用。但是问题是什么？问题是随着年龄的增长，身体的各项机能都在下降。让我觉得特别有对比性的就是读书的时候和室友通宵打游戏，第二天早上还生龙活虎的去班上上课，一点事都没有。现在熬个通宵，就感觉自己半条命已经没有了。
于是健身慢慢就成了我们关注的话题，但是真正的身体健康不应该只有这一项，还包括健康的心态。
黄帝内经记载：怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。
所以你可以知道一个人的情绪对身体的影响也非常之巨大，这就需要我们自己有一颗乐观的心，由内而外的让自己的身体健康。
新年快到了，正好祝各位友友们身体健康，家和万事兴！
其他网友回答
互联网公司加班是常态，超负荷工作也不在少数。大概率来讲，这位47岁互联网企业员工也是其中的一个缩影。对于不幸猝死这件事，不妨谈一谈个人的看法。
超负荷工作透支身体
对于大多数互联网企业，或多或少都存在着加班，甚至是超负荷工作的情况。曾几何时，996已成为互联网人的常态，甚至被认为是一种敬业的标志。
这位47岁互联网公司员工，本身已是高龄，或许是公司中高层，又或许是普通员工。
若为前者，虽身居高位，大概也不可避免的承受着高强度的项目压力或者说业绩压力。
若为后者，在这样的一个年龄层次，上有老，下有小，更需要努力打拼，甚至是以牺牲健康的方式来工作。
于他（她）而言，无论是哪一种身份，超负荷工作大概是少不了的。长此以往，身体难免会亮红灯。
也许他（她）早已知道身体吃不消，但为了职业责任感，或者说考虑到家庭的经济压力，依然会选择拼下去，没有很好地休息、睡眠；
也许他（她）并未发现身体有何异样，依然沉浸在忘我的工作状态当中，久而久之，当身体崩溃时，可能也给他（她）打了个措手不及。
在这个时代，人们更愿意看到敬业所带来的光芒，却很少关注到其背后所带来的身体伤害。
说到这里，想提两个小建议：
1、劳逸结合要谨记
无论是谁，都不是钢铁侠，工作、学习很重要，但身体更重要。
且不说普通上班族（朝九晚五、双休）要休息，经常加班且几乎没有假期的从业者更要懂得休息。若确实做不到，个人建议，不妨重新考虑新的工作机会。
大概率来讲，去找一个能少加班，或者说不加班，一周至少能休一天的工作。应该不是什么难事儿。
当然了，也许会有朋友说，钱多事儿少不加班的工作哪有那么好找。假如你正从事的工作休息的时间很少，且不方便寻找新的工作计划，那也需要想办法合理的安排X与休息的时候，要知道， 劳逸结合这四个字听起来有点土，但是对健康真的很有作用。不，对工作的效率也是如此。
2、建议一年体检一次
建议每个人都能做到一年体检一次，以便能及时了解自己的身体状况，对于指标出现问题的部分，能进行相应的诊断、治疗，不给疾病留下可乘之机。
最后，向这位47岁互联网从业者不幸猝死表示沉痛哀悼，愿天堂没有超负荷工作。也希望每个人都能重视自己的健康，尽量不要牺牲健康为代价来工作、学习或生活。要时刻牢记，健康是一切的前提。
其他网友回答
任何人过了35岁就要注意养生了，坚持不熬夜、不过度劳累、不酗酒不抽烟、不生闷气、不多愁善感、学会释放压力、科学适量运动等能做到以上几点就会大大避免猝死的发生，在没有充分休息和睡眠的前提下去健身，是非常不科学的，大家都说生命在于运动，我认为应该是生命在于科学适量的运动！运动应该是因人而异遵循个体差异性，不能盲目锻炼和养生，内外兼修，避免做大运动量的健身活动，尤其是不能做无氧运动，多做适量有氧运动，内心要有韧性强大，要学会化解不良情绪，不压抑自己不折磨自己，心胸宽广，三观积极正面，学会正确认识自己接纳自身！生命如此脆弱，愿君一切安好保重！
其他网友回答
和古代累死的农奴一个性质
