网友提问:
鸡蛋你喜欢怎样吃?
优质回答:
鸡蛋搭豆腐,味道似海鲜。
早就听说过这道菜,一直没放心上,没觉得豆腐还能妖到哪样。最近天热,不想做荤菜。想起了我们楼上的老顽童说过,鸡蛋是很优质的蛋白质,用豆腐炒鸡蛋就不错,虽上不了台面,可味道极好。老顽童九十多岁了,退休前是位厨师,满肚子的厨艺精。做了后发现,果真如此,素菜的味道却美的跟海鲜似的,真是给味觉带来了无比惊喜!虎爹边吃边说:“真鲜,真鲜!”豆腐与鸡蛋,互相借味,优势互补,成菜味道极为惊艳。绝对值得,值得拍照码字来这里显摆下。
【豆腐炒鸡蛋】 材料:嫩豆腐200克,鸡蛋4个,薄皮青椒2个。 配料;葱1小段,姜3片,盐适量。
嫩豆腐切小块,青椒切碎丁,葱姜切末。
鸡蛋磕入碗中打散。
将豆腐块放入切菜器。
转一转,将豆腐切碎,成豆腐泥。
取出搅拌刀,豆腐泥中倒入蛋液。
加适量盐,然后搅拌均匀。
锅中油热,放入葱姜末,小火炒出香味。
放入青椒丁,小火翻炒数下,让青香味冒出。
倒入豆腐蛋液,转大火。
翻炒至鸡蛋凝固即可。不能炒时间长,那样豆腐会X的。
小贴士: 1.多放点姜末,味道更好,更鲜。 2.鸡蛋的量最好能多于豆腐,不然不好凝固成块状。 3.也可以用内酯豆腐做,但是一定得新鲜,得有豆腐的香味才好。
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西红柿炒鸡蛋最好吃,水煮的也好吃。
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和韭菜搭配炒着吃
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百分之九十的做法都是做鸡蛋羹吃:【鱼汁蒸蛋羹】
这样吃不会很腻;而且还不会破坏鸡蛋的营养;鱼汁也被有效利用;老少皆宜。
【鱼汁蒸蛋羹】的制作很简单:
1.准备一条鱼,处理干净备用;
2.蒜,米酒备用;
3.将洗净的鱼放上大蒜,米酒蒸熟,倒取鱼汁,放入碗中备用;
4.将蛋打匀,用筛网过滤后放入鱼汁,加入少许盐,少许水,放进蒸笼,起锅后撒上葱花即可。
其他网友回答
我们喜欢吃水煮蛋、蒸蛋、炸鸡蛋、鸡蛋炒青椒、西红柿炒西红柿!这些吃法都是营养价值非常高的!希望你喜欢哟~