网友提问：
怎么样才能保持乐观开朗的心态？
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谢谢邀请回答！
怎么样才能保持乐观开朗的心态？人这辈子，要经历很多坎坷和磨难，还有吃不完的酸甜苦辣，生活总有伤痛，总会流泪，有些泪挂在脸上，有些泪却只能咽在肚子里。谁也不愿意看你的愁眉苦脸，谁也不想知道你背后的寒凉苦楚。如果痛苦能够得到释放，谁也不愿意留在心上，不管是忧愁还是悲伤，或者是好多的不愉快，都要深深的埋在心里，只能自己承受，理智的去化解。高兴的事情能够于人分享，不愉快的事情只能独自感受，自己的苦只有自己最清楚。想开，看开，才能释怀，才能放下，好也一天，坏也一天，乐也一天，愁也一天，何不开开心心过好每一天。
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本人90后，喜爱音乐，喜爱阅读，可能与从小生长经历有关，一直偶尔来点小忧郁，初中至高中，一直或者别人家的小孩的日子，在家长眼光下战战兢兢的活着，就这样原本该充满活力的自己就这么X老了至少十岁。
直到去年大二期末，头晕，咳嗽，一度瘦到了79斤，奔流各个医院门诊，都一口咬定咽喉炎，家里人没当回事，期末考试后，做了一个体检，发现肺部白了一边。这不得不说，将是段难熬的日子，在各个亲戚协助下，我立马转入长沙接受治疗，每天开始反反复复高烧的日子，我闭上眼睛，开始了“神仙”的日子，吃了睡睡了吃，打针吃药成了习惯，不敢想象，从前只在新闻里看到的有些病就这么落在了我头上。医院后面是个很漂亮的公园，当我逐渐退烧后，每天坚持写着日记，看着家人关心，有点像逼入绝境的感觉，管它怎么样的豪情，心想着那些癌症病人，仍然面露笑容，该是多么伟大。我用手机记录者一切，逐渐用笑容去感化周围人。在我没经历这一切之前，我想我是麻木的，对未来，对现在。
我害怕死亡，因为从前它一直离我很远，我也没有和死亡擦肩，我只是它的半个见证者，一位慈祥的奶奶，每天都细心的照顾她的丈夫，紧致的皮肤，一点也看不出来已经60来岁，我便称她阿姨，和着旁边一位阿姨天天追追偶像剧，不时大笑出声，那姿态就好像现在的我，连我都有点自愧不如起来，我们经常在一起聊天，聊着聊着时间便滑过去了，悄然无息~而有天，随着她丈夫身体日益不适，在打水的阳台，她终于露出她不为人知一面，丈夫被确诊肺癌，肺结核，淋巴癌，这意味着，死亡对于他丈夫是迟早的事，我答应她不告诉他丈夫，但我能做到似乎只有沉默，沉默此时又成了一种力量，深沉~ 我本不该承受与我年龄不符的这个病，亲朋好友屡次打电话叫我放宽心，我又怎是个屈服命运的人，也大概是自己之前不良生活习惯造成。每天劝说自己，安慰好了，就惦记着今天吃什么，明天又吃什么，叫爸爸给我做，何以解忧唯有美食啦吃下去的是饭菜，可对于我，这是我生活重要的一步之一！健康对于我成了不可替代的珍宝。 我试着一点点记录自己生活，就像最开始说的，回忆还是香甜的，从开始进来，到现在，我学会了选择，判断，自嘲，车水马龙的长沙晚上还是灯红酒绿，我有时候走在街上就在想自己的未来，它指引着我每个地方都有灯光照着，你能做到的就是找到方向，这又似乎是个漫长的过程~
愿我们都做个不被自己抛弃的人！
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是啊
怎样能让自己更自信乐观？
怎样能让自己心胸更宽广？
怎样能让自己内心更强大？
怎样让自己无怨恨无苦恼？
怎样能够消除悲观与失望？
怎样能够更加幸福与快乐？
怎样能晓得自信与乐观即藏在内心的平淡静安之中……。只有福德之闻思修，才能成就自信与乐观之内心……
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一个人的心态是消极还是积极，是由自己来决定的。消极的心态是心灵的恶疾和X，这样的心灵，不仅排斥财富、成功、快乐和健康，甚至会夺走生活中已有的一切。拥有积极心态的人身上永远洋溢着自信，用自己 的行动告诉我们：要有信心，要相信自己，世界上最重要的人就是自己，一个人的成功得看他如何应用他的法宝，这个法宝就是积极的心态。
如何培养、保持积极的心态？大致包括以下这些要点：
★ 训练自己在每一次不如意的处境中，都能发现积极的一面。
★ 每天说一些使他人感到舒服的话，做一些令他人高兴的事。
★ 务必使自己养成精益求精的习惯。
★ 发现和改掉自己的一些坏习惯。
★ 在尽可能的条件下，化解人际关系方面的矛盾和误会。
★ 放弃控制别人的念头。
★ 集中精力做想做的事。
★ 增加自己的耐性和毅力，并以开阔的胸襟包容事物。
★避免任何具有负面意义的说话方式，尤其是要根除故意为难或中伤别人名誉的言行。
★ 信任和你共事的人，调动各种积极因素，为了一个共同的目标奋斗。
积极的心态是心灵的健康和营养，这样的心灵能吸引财富、成功、快乐和健康。在黑暗和阳光之间，我们要选择阳光————积极的心态。
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试答一下 (怎样培养自己乐观，积极向上的心态，并坚持去下去呢？)。 这个问题我认为：人生经历了坎坷困难，在漫长的人生道路上徘徊，便会去寻找摆脱艰难险阻的捷径！然而除了暂解燃眉之急之外，就会发现人生就象是天地巳经设计好的路，如果自己不是用自己的能力去打造自我，不是用知识去改变自我，不是用积极向上的态度坚持地去走自己的人生之路！就等于没有自己的生存空间。
著名教育家《陶行之》这样说：“流自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自已干。靠天靠地靠祖先，不算是好汉”。其实人生很短暂，生活又多坎坷，自己的路走错了没有后悔药，自己要吃饭没有免费餐，想享福沒有救世主，全靠自我来谱写自己的人生轨迹。乐观面对人生就是一种修养，积极向上的心态是万物之本，勇敢坚持走自己的人生之路是天地赋于的责任。乐观地积极向上，坚持不懈地努力走人生之路，才会有自己的蓝天。
结论： 用追求美好生话培养自己的乐观！悟智慧人生鼓舞
积极向上的心态！善于实践成功铸就了坚持下去的勇气！
谢友们釜正！
