网友提问：
孕妇35周+五缺铁缺钙，疫情来了，买不到吃的，怎么办，急？
优质回答：
确认下是买不到补品吗？
如果是这样那就食补，吃菠菜、紫菜、海带，红肉、动物内脏、动物血液都能补铁；
吃奶类制品，蛋黄鱼贝类，大豆类制品，金针菇、萝卜、香菇、木耳等补充钙，同时每天晒太阳，脚脖X在外边。
注意菠菜别和豆腐一起吃，钙质不吸收，另外都要适量。
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给社区打电话求助或者报警求助，因为你是特殊需要照顾的人X，也不是无事生非，让他们帮忙买些蔬菜水果肉蛋奶什么的，因为X要营养跟上，不然出生的孩子会抵抗力低的!
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你们家很偏僻吗，可以在网上买啊，京东快递到得比较快，或者如果住在乡村里面出不去，可以在邻居家买一些啊，宁愿出钱多一点就可以的啊
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月份大了应该是两周一检查，时间到了该去医院还是需要去的，毕竟月份大了胎心这种还是挺重要的。豆制品跟海产品都是很好补钙的，铁吃吃菠菜也不错，尽量去检查。
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网购。考拉、京东都可以买啊。
