网友提问:
怎样原谅自己所犯的错误?
优质回答:
人有不同性格的人,所以对待自己所犯的错误也有不同种表现,有的人表现出愧疚,有的人表现出抵抗,有的人表现出无所谓,有的人无所胆颤心惊等。以前在没有学习心理学的时候,我总是自责,暗自下决心下次一定保证不能再犯同样的错误,可是当同样的事件再次发生的时候,往往还会犯同样的错误。后来我明白了在你犯错的时候,你通过发誓决心,企图改变你的错误是不可能的。犯了错误首先要自我诚服,你诚服你自己的内心告诉自己,你可以犯错误的。从而减轻错误在你内心的痕迹,坦然地面对错误,原谅自己。在原谅的过程中,先问问自己:“这件事教了我什么,无论是对自己的理解,对未来的行为,对是非的看法?”再问问自己“我会如何用这个学习来帮助自己未来的思维?行为?我会怎么样帮助别人避免落入同样的陷阱?”如果你有有意义的答案,那就承诺自己,该原谅自己了。原谅的定义就是你要答应自己:下次想到这件事情,不再痛苦地回忆过去,不再后悔或羞愧,而想到的事你学到了什么,和你如何经过此事成为了一个更完整的人。原谅自己之后在遇到同样的事情,你会从上次错误中改变自己的思维模式,认知,从而做出正确的决定。
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善待自己,宽容他人,不要自怨自艾,不要自责抱怨。
人生漫漫长途,都会有糊涂的时候,都会有看走眼的时候,都会有做错事的时候,漫漫人生路,谁不错几步?
错了,总结经验,汲取教训,前事不忘,后事之师,以后,再同一个地方不能再被绊倒。若你常做错,常犯同样的错误,那就该好好反省一下自己,自己的心智或人格是不是还不够完善,自己是不是还不够成熟,自己的人生经验是不是对很多事的处理还有局限。人的成熟和经验不一样,经验只能帮助你处理同样的事情,而思想的成熟能够帮助你处理不同的事情,应付不同的场景。
所以,原谅自己的错误,轻装简行,卸下你的包袱,你才能走得更快,走得更远;放下你的负累,珍惜当下,活在当下,身心合一,知行合一,认真面对生活,创造美好!(Hery)
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没有卖后悔药的,这回犯错了,好好接受教训,避免以后再犯,尤其是不要犯同一种的错误,再栽了,对你也就无语了。以后如果不犯同样的或者类似的错误,那你前面的错又算什么,一生中经验积累也很重要了,人无完人,不犯错那都变成传说中的神仙了,犯错也是人生不可缺少的经历。你们怎么看呢?
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人所不欲,勿施于己。如果别人对你犯了这个错误,你能原谅ta吗?如果能,为什么不能原谅自己呢?
首先是允许自己为人。如果犯了错误,要接受现实,它已经发生了。我无法改变过去,但是我能改变对于它的诠释。
其次是找出犯错误中积极的一面。我从这次错误中学习到了什么?我如何避免下次错误?从失败中学习。
第三是换个角度。从长远来看,这件事情【这个错误真的有什么影响吗?这个错误真的不能原谅吗?】
如果你为此产生了负面情绪,不要紧,找个地方平静下来,闭上眼睛,单纯去感受这种情绪,既不要认同,也不要反对,什么情绪想产生,就让它去产生,你的意识就像一个局外人一样冷眼去旁观它们,这些负面情绪不久就会自动消亡。
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孔子曰:人非圣贤孰能无过。我听孔子的。