网友提问：
有正在长牙的宝宝的辅食推荐吗？
优质回答：
正在长牙的宝宝，要适当地调整下辅食的性状，增加辅食的浓稠度，在米粥、烂面条里保留些许菜末、肉末给宝宝咀嚼。还可以提供些磨牙棒、磨牙饼干等辅食，帮助缓解出牙不适。
当然如果是已经有长牙三四颗甚至更多，半固体、固体状辅食就要出场啦。
分享些我自制的磨牙辅食给你参考下：
豆腐磨牙棒（12M+）
食材：豆腐100克、鸡蛋1个、低筋粉120克、鸡蛋黄1个、黑芝麻适量
做法：
烧锅水，水开后放入豆腐焯水几分钟；之后取出，和鸡蛋一起放入搅拌杯，搅拌成糊状；
倒出豆腐糊，放入低筋粉和黑芝麻拌匀，最后揉成面团；
用擀面杖将面团擀薄，去掉不规则边缘，最后切成小段；
切好的小面段放入铺有油纸的烤盘内，刷上蛋黄液；
烤箱上下管160度，20分钟提前预热，之后放入豆腐小面段进行烘烤；
烤熟后，取出，稍稍放凉即可。
海苔大米饼（10M+）
食材：熟米饭150克、鸡蛋清2个、海苔芝麻碎适量
做法：
熟米饭放入搅拌杯内，加一点清水，搅拌成泥；
倒出米饭泥，放入芝麻海苔碎搅拌均匀备用；
蛋清放入无油无水的容器内，加入几滴柠檬汁，电动器打发出小尖峰；
舀适量蛋白霜放入米饭泥中，J字型搅拌均匀；再倒回剩余的蛋白霜内拌匀；倒入裱花袋内；
烤箱上下管110度，时间20分钟；将拌好的米饭糊挤入铺有油纸的烤盘；之后放入烤箱烘烤；
烤熟后，稍稍放凉即可。
这款海苔米饭饼因为蛋白霜的加入，比较蓬松柔软，即可当小零食又可以磨牙。
蛋黄小奶豆（10M+）
食材：鸡蛋黄3个、配方奶粉10克
做法：
滴入几滴柠檬汁到鸡蛋黄内，之后用电动打蛋器打发蛋黄至颜色变浅，纹路清晰，画“8”字不易消失的状态；
打发好的蛋黄液筛入一半奶粉，翻拌均匀；继续筛入另外一半奶粉拌匀，之后装入裱花袋内；
烤箱预热，上下管100度，20分钟；将鸡蛋液挤入铺有油纸的烤盘上，放入烤箱烘烤；
烤好后取出，稍稍放凉就能吃啦。
无油红薯曲奇饼干
食材：红薯、低筋粉、奶粉、鸡蛋、黑芝麻
做法：
红薯去皮切小片上锅蒸熟，熟后捣烂成泥；
红薯泥中加入鸡蛋、低筋粉、奶粉搅拌均匀，成X不易滑落状态；继续加入黑芝麻拌匀；
裱花嘴装入裱花袋内，再倒入红薯糊；
烤箱提前预热，150度20分钟；红薯面糊转圈方式挤入铺有油纸的烤盘内；
全部挤好后，放入烤箱中，上下火150度烤20分钟，烤好后取出。
以上推荐的这几道辅食，都是既可以当作宝宝的磨牙辅食也可以当作宝宝的加餐小零食，妈妈们可以参考下；另外在我的头条文章里还有很多关于宝宝的辅食食谱，欢迎关注@喵呜做辅食 哦。
注：图文原创，转载请联系作者。
其他网友回答
5-7个月龄
此时的宝宝开始长牙了，宝宝的咀嚼及吞咽的能力会逐步发育，开始宝宝会尝试用牙床啃咬食物。且主动进食的X也会增强，有时看到别人在吃东西，他也会做出想要尝一尝的表情。
训练重点
妈妈可以提供更为多样化的辅食，并让辅食的形状粗糙一点或更浓稠些。让宝宝多咀嚼，以培养宝宝的咀嚼能力，并促进其牙齿的萌发。因为长牙，宝宝可能会觉得不舒服，妈妈可以给他一些磨牙饼干、烤馒头干等稍有硬度的辅食，通过咬、啃这些食物，X其牙龈，帮助乳牙萌出，改正他咬X的现象，同时也及时地训练了宝宝的口脚且嚼功能。
辅食形态
半流质或半固体，如菜泥、较粗的果泥、水果条、面包片、豆腐与稀饭等。
8–11个月
此时的宝宝已经长出4颗-6颗牙，咀嚼能力及口腔动作更加协调，宝宝会尝试先咬碎或咬断食物，再进行简单咀嚼。适当的咀嚼动作，可以X宝宝乳牙的生长，增进其下颌、脸部肌肉的发育。同时，也能使宝宝通过辅食得到身体健康需要的营养。
咀嚼训练重点
宝宝所吃的食物已接近成人不过，原则上，不易消化或太油腻的食物还是不适合让宝宝吃。此期除了喂食之外，妈妈不妨为宝宝另外准备一个防水围兜以及一个适合抓握的小汤匙，让宝宝自己舀食物吃，这样能训练宝宝手眼协调的能力以及自理能力。
三餐渐进改为以辅食为主，牛奶为辅，一天约提供3次、4次辅食，两次牛奶。开始训练宝宝改用水杯喝水，最初可先用装有吸管的水杯，慢慢再改为一般的鸭嘴杯。
辅食形态
半固体或固体为主，如：软面条、蔬菜粥、肉粥、肉泥、蒸蛋与煮烂的青菜等。
12个月以上
过了1岁，宝宝已经慢慢可以处理成人化的食物，同时越来越善于利用牙齿。这个阶段宝宝也有不错的模仿能力，家长不妨常常做示范动作，提醒宝宝要把食物咬一咬、嚼一嚼，让宝宝能够顶利转换到一般的正餐食物。
训练重点：
提供给宝宝长条状的水果、煮过的蔬菜段或稍硬的饼干，让宝宝习惯吃固体食物。只要宝宝愿意，可以提供大人化的食物给他。不过，妈妈要注意观察宝宝的消化吸收反应。
辅食形态
固体为主。可给予其易消化的食物，例如鱼肉、白饭、切成段的青菜、切成块的水果等。
其他网友回答
宝宝长牙期的辅食可以为宝宝搭配些方便咀嚼、并且软烂的。
比如说烂面条、颗粒面、大米粥都是可以的。蔬菜类可以选择西蓝花泥、菠菜碎等等磨烂的蔬菜。水果类可以吃的有小块的苹果、草莓、香蕉、火龙果等等，非寒凉性的食物都是可以吃的。
以上食物给宝宝吃的时候注意下不要呛到，还是一样，咀嚼能力还不是明显的时候，尽量不给碎块。以糊状、泥质为主。慢慢锻炼。
以上希望能帮到您~~
其他网友回答
“心知行家庭早教”的徐老师总结了北医三院儿科童笑梅主任对这个问题的建议：
添加辅食正好跟长牙时间重合，需要注意两点：
注意一：了解宝宝长牙期间的小痛苦，安抚好宝宝！
宝宝的乳牙通常在6到8个月时开始萌出。通常宝宝长牙会有下列的征兆：流口水、嘴巴四周皮疹、用手抠嘴、牙龈发红发炎，啃咬各种物体、烦躁不安，夜里醒来次数增多，吃饭时吵闹等。在这个长牙的阶段，宝宝很多的烦躁不安和习惯的改变都是由出牙疼痛引起，妈妈们要做好安抚工作。怎么安抚呢？
第一，接纳宝宝的不良情绪，理解他的各种不良行为是因为牙龈的不适带来的。给予足够的宽容和爱。
第二，给宝宝牙胶或者磨牙棒，让宝宝咀嚼，可以缓解疼痛。
注意二：长牙了，辅食该怎么吃呢？
第一：进行咀嚼训练：开始添加辅食的时候，宝妈可以与宝宝面对面做出夸张的咀嚼动作，通过这种表演式的方法，让宝宝从模仿中学习如何咀嚼！没有经过咀嚼训练的宝宝，只能囫囵吞枣，不太会接受块状食物，所以经常“吃了有吐出来”，就变成了“不爱吃饭”的宝宝。
第二，食物要逐渐过渡，从流食、糊状、泥状、小颗粒到大颗粒逐渐过渡，以适应宝宝不同阶段牙齿的发育状况。有时候宝宝咀嚼块状食物，是由于缺少辅食这种过渡，宝宝吃起来困难，所以就不喜欢吃了。
其他网友回答
给刚长牙的宝宝选辅食要选含钙、维生素D的，这个阶段的宝宝牙齿、骨骼都在快速发育，正需要钙、维生素D来支撑牙齿、骨骼正常发育。像我崽现在吃的英氏忆格2段米粉就含有这些营养成分，你可以去了解一下。
