为什么消耗的热量低于吃的还是胖了(热量低的食物吃到撑会胖吗)

网友提问:

为什么吃热量极低的食物吃到撑(但总热量小于基础代谢),还是会胖?

优质回答:

牛羊吃草都能胖,所以不管吃啥,不减量肯定减不了肥[比心]

其他网友回答

总热量少于基础代谢,吃的又是地热量食物,也许是应为吃的食物单一营养不够吧。

其他网友回答

吃热量低的食物,吃到八分饱,不瘦来找我!

其他网友回答

虽然吃的热量低 但是摄入的总得热量大于每天消耗的热量所以就还是会胖

其他网友回答

热量算错?

基础代谢算错?

吃的时间不对?

另外,为什么要吃撑???