网友提问：
保健品真的无用吗？保健品和药品哪个对疾病预防有帮助？
优质回答：
保健食品本质是食品，不能宣称预防疾病。
保健食品虽然带着“保健”二字，其本质仍然属于食品，只是相对特殊的一种食品，保健食品是指声称并具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适用于特定人X食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害的食品。正规保健食品需要获得国家的批准文件，在外包装上有俗称的“小蓝帽”标识。
药品是针对特定人X的，用于诊断、预防和治疗疾病，也允许存在一定的副作用。
之所以会有人觉得保健食品能防病治病，其根本原因还是一些不法商家的宣传，尤其是线下的会销或者一些不正规的电商渠道甚至是通过X人员当面宣传，宣称能降血糖，能治疗高血压，甚至能防癌抗癌。宣传方式隐蔽而夸大，导致很多人现在分不清楚正规的保健食品和这些不法分子宣称的连批号都没有的所谓“保健品”，花好几万买的治百病的“保健品”可能最后只不过是普通食品而已。
最简单的避免上当受骗方式就是，任何宣传疾病预防和治疗的食品都不要X！注意，是所有食品，包括但不限于所谓的“保健品”！
国家批准的保健食品功能只有27种，除此以外全是虚假宣传！
目前批准的保健食品功效只有27种。包括增强免疫力、辅助降血脂、辅助降血糖、抗氧化、辅助改善记忆、缓解视疲劳、促进排铅、清咽、辅助降血压、改善睡眠、促进X、缓X力疲劳、提高缺氧耐受力、对辐射危害有辅助保护功能、减肥、改善生长发育、增加骨密度、改善营养性贫血、对化学性肝损伤的辅助保护作用、祛痤疮、祛黄褐斑、改善皮肤水分、改善皮肤油分、调节肠道菌X、促进消化、通便、对胃X损伤有辅助保护功能。其他不是上述这些表述的宣传全是虚假宣传，无论商超还是实体店，网络还是会议电视广播电话报刊等方式，均不要X。如果您发现产品虚假或是发现被骗甚至标签标识不符合规定，都可以通过拨打12331等方式投诉举报。
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因为好多病不是缺药，而是缺营养！到现在仍然没有人意识到，所以有好多病在用药吋吋，没有治愈的情况下，用了有针对性的保健品就不药而愈！你说是用药好还是用保健品好？你比如说将要X的树，你可劲用农药化肥去救它还是浇水去救它！人更是如此！好多人就连这个道理都不明白！
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药品大部分是无法称之为预防的，只能短期服用治病用，因为大部分都有毒性，是伤肝伤肾，或者致畸和致癌，具体看说明书。当然也有可以预防的药品，但一样有副作用。
保健食品和功能性食品其实是食品，可以长期服用，安全性不是药品可以比的，保健食品的保健功能一般需要服用一个月到三个月以上才能体现，如果抱着短期治疗的心理建议不要服用，浪费金钱，也无法达到保健目的。
有人认为同样的成分，药品比保健食品便宜，所以保健食品都是骗人的。他们只是不知道原料和成本差异而已，好比市面上有各种价格的水果，你能说贵的是骗人的吗？主要还是原料来源不一样。保健食品利润确实很高，但各个品牌价格不一，你可以选择价格合适的消费。
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很高兴和大家分享。由于自己在“关于安化茶，有什么想说的，一次来个够？”问答里说了实话，让很多人不理解，今天不敢说了，抽象地和大享，敬请原谅。
保健食品不是药，但它起到药起不到的作用。有的保健食品能全方位调理身体。
人得各种疾病离不开两个字，一个是“毒”，一个是“堵”。先说毒，现在农药、化肥、穿的等每天都在影响着我们，导致我们身体里有大量毒素，有的人成天有病，到医院一检查还设病，有的人成天吃药，这个病好了，那个病又来了，这些现象与身体里的毒素有直接关糸，有的保健食品就有排毒作用，经过一段时间服用，病就好了。再说“堵”，随着年龄的增长，身体的经络逐渐被堵，所需的微量元素供应不上身体上的那个部件，那个部件就会出现问题了。有的保健食品就有蔬通经络的能力。举个例子，有人缺钙，吃钙片能补吗？有的保健食品就有钙的微量元素，用后就能补上。
保健食品不是万能的。爱胳臂痛，吃保健食品效果就不理想，后边理疗边用保健食品，效果很好。
我X健品企业很多，各有各的长处，通过整乱后，剩下的都是经过考验的好保健品，根据自己的病情，多了解些家企业，去选择自己所需的保健品，只有对症了，才有作用。
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谢谢邀请！
保健品范围太大，我只讲保健食品，其它的成分不明的太多保健品没有研究过，也就没有资格谈了。
保健食品是我们三餐营养不够的补充，也就是饭的一部分，大家认为我们吃饭是为了什么？是为了补充营养呢？还是为了治病？反过来如果不吃饭会不会得病呢？如果已经得病了，是不是更应该吃饭呢？
而药针对的就是疾病，只是能不能根治疾病还是只是治标那是另外一件事情。
