网友提问：
在家如何才能早起？
优质回答：
睡觉早，起的早一切为了上班。其它事，挤出点时间完成。
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晚上早点睡，尽量把生物钟调过来，准备喜欢吃的早餐，安排感兴趣的项目，X式起床[憨笑]
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做到自律就OK了。每天给自己制定一套详细的计划。
自律是强者的本能。一定要自己管着自己，计划再好，不去实施，就等于零。
我一般都是第二天有事的话，早早的就能醒了，心里有事，也睡不好。
还有一定要形成一个良好的作息习惯和自然规律，形成生物钟后，到点就醒了。不起床的话，反而很难受。
每天定上闹钟，把闹钟的时间提前半小时，在慢慢的形成自己的生物钟。
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枕头鬼当生物钟
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早起的最好方法是：不管你睡的多晚，醒来就起床，过段时间后，早起习惯就养成了。
