网友提问：
马上又要月考了如何应对考试？
优质回答：
应对，不好！平时不努力，临时抱佛脚。肯定好不了
平时上课认真，效率高！只有课堂认真听，才能解决根本问题！
课堂是孩子学习的主要途径，可惜已经不是了。课后班补的直哭的孩子，上课宁可玩手指头，也不愿意看老师一眼，老师讲的题，不会没关系，课后班老师还是会讲的！
认真的孩子从来不担心月考，老师讲的知识点，一次不会的都问过老师了，老师给讲了，已经明白！
笔记认真做，复习有方向！
课堂笔记做得好，复习才能有质量。
平时学习乱啪啪，复习自然一团糟！
有些孩子根本不会听课，自然也不会记笔记。月考复习，不知道看啥。老师天天罗里吧嗦的说，记下来，记下来，明天笔记交上了，可人家今交了，明就扔了。到了复习的时候，还是啥也没有！
上课认真，笔记工整，这样的孩子不补课，一样成绩好。月考什么的自然知道，自己什么会，什么不会。知道马上调整自己的学习方向，不会为了几分得失要死要活！
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红鱼老师的观点：应对月考考试，首先要保持自信的学习状态，同时注重平时的学习和积累，然后课外要多加练习，让自己的解题能力和应考能力逐步得到锻炼和提高。
1、在中学阶段，很多学校都会举行月考考试。在应对月考考试时，我们要拥有自信的学习状态。
很多同学很害怕考试，觉得考试是一件不得了的事情。我在初中、高中阶段，对各种考试的感觉也是如此，就是非常害怕考试。总会担心自己考不好，或者考试过程中有一些题目不会做。
但是到了大学以后，这种情况就好了很多，至少我进入大学以后，基本上就没有担心自己的考试了。那为什么会在高中阶段会担心呢？这是因为我们太在意初中或高中阶段的各种考试了。其实当过了一段时间以后，我们再回过头来看这些考试，都不值一提了。
所以，在平时的学习过程中，一定要拥有自信的心态。不要过分担心考试成绩的好坏，我们要坚持自己的目标，那就是奔着中考和高考目标去就可以了。只要最终能够考出一个好分数，平时的考试也就自然而然过去了。
2、想要顺利通过每一次的月考，则需要我们在平时的学习过程中，注重复习和积累基础知识点。
考试其实是对我们这段时间的学习效果的检验，因此讲到月考时，还是得回归到平时的学习过程当中去。在平时的学习过程中，我们注意制定一些学习计划、该做的题目就去做、该背的知识点就背牢、该总结的经验就去总结等。
只有在平时的学习过程中做了充足的准备，那么我们就有了底气和信心，真正到月考的时候，也不用担心了。
3、注重课外练习，可以在每周末自己为自己举行一次小型的考试。
如果我们在每周末，都会准备一些试卷来去做，这样的话，就能够有一个锻炼的基础。通过每周末的做试卷，以及对照着答案改试卷，我们能够逐步养成考试的习惯，还可以锻炼我们的应考能力。如此一来，就不会过于担心真正月考的时候的紧张情绪。
因为在平时的周末小测验当中，我们已经把各种考试过程中所出现的问题都经历了一遍，那么到了真正考试的时候，相对来说，就更有经验，有了经验以后，也就不怎么担心了。
我是红鱼，专注教育领域创作，为你提供更多教育资讯和备考方法，让X生越来越好！
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谈到考试，考的不仅仅是知识，也是心态。同学们不但要把知识点掌握透彻，还要进行X情绪调节。既不能过于放松，X完全不复习，以“裸考”的态度去对待；也不能过于紧张，以致于无法专心复习。
大家要做到“在战略上藐视，在战术上重视”！
01
复习技巧篇
如何提高复习效率？
1.制定复习计划表。同学们可以准备一份月历，把考试时间和科目写在上面，然后做一份复习提纲，根据自身学习情况合理规划每一门课程的复习时间。
2.把控复习节奏。一般是先紧后松、先求解后求快，对那些钻牛角尖的问题，最好放弃，有舍才有得。
3.找个学霸一起学。可以跟同学结对、两个人互相发问并解答对方的问题，使复习过程变得有趣，强化复习的效果。
4.注意劳逸结合。安排不同课业内容轮换复习，减轻复习疲劳感。适当地阅读不仅可以缓解疲劳，还可开拓视野，更有利于提高复习效率。
复习的四个基本法
1. 全面复习，切忌自己X、猜题。
虽然复习要有侧重点，但一定要踏踏实实地全面复习，决不能有侥幸心理，你觉得不会考察到的知识点，极容易变成你通往满分道路上的绊脚石。
2. 回归课本，重视双基的复习。
书本书本，以书为本。大家经历的每一场考试中所考察的内容都脱离不了教材。
回归课本有3大好处：增强自信、减少遗忘、意外收获。X的形式和角度或许千变万化，但万变不离其宗，最终考查的还是同学们对基础知识和基本技能的掌握程度。这些基础知识和基本技能都是从课本中来的。课本是命题的依据，更是复习的依据。
3. 多翻阅、多思考自己做错的题目。
X一定要多翻阅自己平时整理的错题本，查漏补缺。这样至少能够保证考试中不会再犯同样的错误，成绩自然也会提高。同时，有侧重点的复习还能节省我们大量的时间和精力，复习效果事半功倍。
4. 选做综合性习题，注重解题思维。
除了错题外，建议同学们X选择部分习题做一做，尤其综合性习题。综合性习题基本上是运用本章或本X的全部知识来解答的，通过做这些题，能够熟练运用知识，使知识系统化、完整化。
解题时，要注意观察已知条件和需解决的问题的特点，挖掘其背后隐含信息，联想有关的已学知识，寻求解决问题的突破口。
解题后，要注意反思解题的思维过程，找出自己出错的原因和思维的断层，培养自己的思维能力。
高效复习法
1.“三化”复习法
(1)消化。消化是知识有效存储的基础和前提。
(2)简化。将厚书读薄，这是复习中最为关键的一环。比如，大家可以把一本教科书所有的知识点，简化成每一节每一章的知识点，形成知识X。
(3)序化。这是从占有知识到牢固存储知识过程中的重要一步。将各科的知识点进行比较、分析、分类、综合和小结，使知识点有规律地进入到存储系统中。
2.比较复习法
通过对相近或相反内容的比较，找出共性与个性，做到举一反三。在复习中，恰当地运用比较法，可以加深对知识的理解和掌握，提高分析问题、解决问题的能力，达到事半功倍的效果。
3.交叉复习法
当同学们同时面临几门课程的复习任务时，最好采用交叉复习的方式，这样不易产生厌倦心理。
4.回忆要点
在看教材前先回忆老师课上讲过的要点，哪里知识点薄弱就复习哪里。因为考试的重点，往往是老师上课讲过的重点，但前提是打好基础。
02
心态调节篇
如何增强X信心？
1.学会微笑
发自内心的微笑，能使你的信心瞬间增长起来。
2.走路挺胸抬头
人的外部姿势和步伐与人的内心体验有着密切关系，经常挺胸抬头，步伐坚强有力，有助于增强自己的信心。
3.运用积极的自我暗示
自我暗示又称自我肯定，是对某种事物通过语言、形象、想象等方式进行有力、积极地叙述，从而对自己施加积极影响的过程。在备考过程中，请你告诉你自己：“我能行，我一定会取得令自己满意的成绩！”大家可以尝试运用积极的心理暗示来改变自己的心态，增强自己的信心。
4.不X，不攀比
你的命运掌握在自己手里，分数是由实力和心态来决定的。不要受外界因素的影响，考试中发挥出自己的真实水平，就已经成功了！
5.适当做些容易题
月考试卷的难度比例一般是50%的容易题，40%的中等题，10%的难题。只要用心复习，考试时认真审题，基础题很容易拿到分数。当你缺乏信心的时候，不妨做些容易题，激发对自己的信心。
考场消除紧张的方法
1、6秒钟健康法
拿到试卷后的6秒钟，什么都不想，收缩腹部、收拢下颌、动动身体、打哈欠。这几个动作连起来做，就能起到很好的放松效果。
2、自我想象放松法
所谓想象放松法，就是利用想象来创造一些轻松愉快的图景，以达到缓解或消除某种不良情绪的作用的心理治疗方法。
同学们也可以将这种方法运用到考场消除紧张中。比如幻想你来到一个海滩，躺在海边，周围风平浪静，波光熠熠，一望无际，使你心旷神怡，内心充满宁静、祥和。
3、肌肉松弛法
同学们可以在考试前几分钟原地小跑、小跳，或者拍打自己的双臂，X，让自己自然而然地放松下来。
4、呼吸调节法
在考试过程中遇到比较刁钻的题目时，不要慌！深呼吸，一长一短呼吸，可以很好的放松自我，清醒大脑。
最后希望每位同学都能学习以上方法在月X展现出自己最好的状态，取得让自己满意的成绩。同学们，加油！
