网友提问：
X之后需要注意事项有哪些？
优质回答：
提要：X后的注意事项有哪些？
很多孕妈妈都很关注X后，应该注意些什么事项呢？[c]
1、感冒不要乱服药
如果孕期感冒了，需要注意，消炎痛是孕妇禁忌退热药，32周后，阿斯匹林孕也不宜使用。
孕妇感冒如没有扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，最好不用要抗菌素。同时含碘制剂的止咳药也不宜使用。
2、拉肚子怎么办
由于孕妇拉肚子有可能导致X或早产，因此一定不能大意。
暂时不要吃东西，可以适当补液，补足因拉肚子而丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，还要补充失去的热量。
吃一些流体易消化的稀饭，倘若不是很严重，空空肚子就好了。
要密切观察胎儿的情况是否良好，有无X或早产的征兆。 若情况异常，应马上到医院就诊。
3、X期正确睡姿
X早期（1～3个月），睡眠姿势可随意，采取舒适的X即可，如仰卧位、侧卧位均可。
X中期（4～7个月），注意保护腹部，避免外力作用。优先采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些。
X晚期（8～10个月），采用取左侧卧睡姿，减轻X对腹主动脉和髂动脉的压迫，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。
4、洗澡要注意
X以后，汗腺和皮脂腺会分泌X，容易出汗，因此孕妇应经常洗澡，勤换衣服，减少皮肤疾病。
但洗澡时应注意下列事项：
洗澡时间不宜过长， 空气中的氧气少，以免造成胎儿缺氧。一般不宜超过15分钟为宜。
孕妇洗澡坐浴是不利的，脏水有可能进入X，就容易引起宫颈炎等，严重的导致感染而引起早产。
水温不宜过高，洗澡水温过高会影响胎儿大脑发育。
5、孕妇看电视的注意
距离电视机的距离应在2米以上。连续不宜超过2小时，避免过度使用眼睛。
不要看让孕妈情绪紧张的节目，以免让胎儿，使胎儿不安。
6、孕期近百种食物不能吃，注意均衡
从备孕开始，吃营养丰富的食物对孕妈就非常重要。X妈妈在X期间，注意饮食，保持营养均衡。
7、孕妇X注意事项：
头3个月禁止X期
从X开始到X３个月末，X正处在发育阶段，应尽可能禁止X。
中间6个月减少X期
X4-9个月孕妇比较安定，注意时间不宜过长，并注意不用直接强烈刺，动作要轻柔一些。
最后一个月绝对禁止X
X晚期特别是临产的一个月，孕妇晚期由于X比较敏感，受到外界直接X，有医突发X收缩而诱发早产的可能，所以，在孕妇晚期必须绝对禁止X。
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其他网友回答
你好，很高兴为你解答。一般来说，X后的注意事项是比较多的，总的来说，健康饮食，健康生活。如：避免接触有害物质：如染指甲、染发，还有就是工作中对身体有害的物质，否则容易致畸或X。减少对身体辐射：少玩手机、电脑等。保持规律的生活规律：避免熬夜，暴饮暴食，避免剧烈运动。有不良孕产史者应及时就诊，排除宫颈机能不全，避免孕中期X。按时产检，观察胎儿发育情况。尽量不要开车，因为孕妇腹部可能会碰到方向盘，从而伤及胎儿，X28周后不能坐飞机。
孕妇应保持良好的心情，不要抽烟，均衡饮食，忌辛辣X性食物，多吃新鲜的水果蔬菜，做到劳逸结合，不熬夜，保持充足的休息，不乱用药、更改药量。
其他网友回答
X后的生活应该注意些什么？这十条足够啦！
四个字概括—“母婴健康”最重要！
1、衣：衣服柔软舒适、内衣每日一换，最好纯棉质地。
2、食：膳食清淡、适口、少食多餐。保持3餐分6餐来吃，减少一次性摄入食物过量，把肠胃撑大了，产后身材恢复困难。孕期尤其是叶酸、钙、铁剂（对大脑网络神经发育帮助很大）根据医生的指导重点服用。适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品及奶类的摄入，特别是四个月之后，深海鱼的摄入帮助宝宝大脑构建。
3、住：8个小时充足睡眠，最好能午休，舒适的左侧卧位置为首选，注保持环境空气清新，每天通风换气两小时，不宜住新装修的房子，如果后期双生子或者是X过度X，那我们可以采用抬高头部舒适。
4、行：胎宝宝稳定后每餐结束，运动30分钟（强度像爬楼梯5层3遍），在旅行方面需要注意，如果没有孕期并发症，孕妇可短距离出行，避免长途跋涉。避免外出到拥挤和嘈杂（影响智力发育）的场合。如果要出行随身携带好孕期保健手册，以防万一（到哪里医生都可以第一时间判断你的身体情况）。
月芽从事“母婴月子中心一体化服务行业”。希望成为每一个智慧家庭，孕期胎养、胎教，产后坐月子、及早教的顾问帮手。分享科学坐月 子、早期潜能开发教育那些事儿……
5、保持良好的个人习惯：孕期可以勤洗澡，涂抹润肤露，每天清洁X，保持清爽勤换衣物，每日更换内衣X，用柔软的牙刷，早晚刷牙漱口。
6、孕妇应避免少量化妆：妆品（染发、美甲等等）里面都含有，激素或者是铅类物质，不利于宝宝生长。
7、孕期忌酒、避免酗酒、咖啡：忌咖啡，X和酒精可能会造成大脑中枢系统的迟缓，也就是过量酗酒，对胎儿大脑发育会造成智力迟缓的影响，造成胎儿酒精综合征。
8、尽可能少接触宠物：避免接触宠物粪便，接触过，要勤洗手，这期间若被宠物抓伤，是可以打狂犬X破伤风，等防疫针的。
9、减少或者取消X：适度X虽然不会对胎儿造成大的影响，但是也会让胎毒留在孩子的皮肤表面。
10、应尽量避免辐射：家电摆放尽可能不集中在孕妇的房间，电热毯之类的最好不要在插电的时候使用，每天使用电脑不超过四个小时，接听电话，晚2秒钟接听也可以减少辐射。孕期尽量避免接受放射检查，如X光和CT等，孕期不宜接受放射性核素检查，如果在不知情的情况下接触了，一定咨询医生检查情况。
其他网友回答
X后要注意什么？
及时补充叶酸。叶酸在备孕的时候就可以吃，如果提前没有吃那从知道X后就应该及时吃了
不要抽烟，喝酒，远离辐射。这样会影响宝宝的发育
要劳逸结合这个是不要太累，特别是前三个月，注意不要提重东西，不要蹲太久
一些活血和太寒的东西尽量少吃或者不吃，比如山楂，螃蟹。有的人会说吃完没事，但是还是要小心些，能忌嘴就尽量忌嘴。
最后一定要按时产检哦
其他网友回答
孕早期一定要多加注意，避免出现X的现象。首先充足的睡眠是必须的，把以前的熬夜的坏习惯戒掉。其次就是规律健康的饮食，少食多餐，避免辛辣X。
