网友提问：
你们会保护自己的眼睛吗？你有哪些好方法？
优质回答：
你会保护自己的眼睛吗？你有哪些好方法？
谢谢问答编辑邀请！
眼睛是人体器官中最脆弱的器官，有句老话叫做眼睛里揉不进沙子，意思就是说眼睛很很敏感，一粒很小的沙子都进不到眼睛里面，如果进到眼睛里面那是非常难受的。
所以我们每个人都要对自己的双眼很认真的进行保护，平时要注意到用眼卫生。
现在的电子产品多了，对眼睛的伤害也大了，我们的眼睛除了睡觉之外，每时每刻都在受到伤害，保护眼睛要做到以下几点：一、平时上网时间控制在一小时就让眼晴休息十五分钟，二、眼睛要多多挑望远方，三、要多看绿色植物——树木、绿色花草，四、不要经常熬夜看书，食物中我们要多吃胡萝卜，（胡萝卜中含有胡萝卜素，）还有猪肝，五、做眼保健操一天不能少于三次，六、晚上睡觉前最好敷上蒸汽眼贴，七、如果眼睛有近视或老光眼的、眼睛闪光的，配眼镜时要到专业的眼镜店去配，切记不要贪图便宜、方便。
我相信眼睛护理能做到以上方面的朋友，他们的眼睛一定不会很差，护眼的方法也就这些，如果谁有更好的护眼方法，请分享给大家。谢谢！谢谢！
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会，但是现在X很大，我有点怀疑就以现在这个情况，老年眼部疾病的年龄会不会提前？
其他网友回答
我们都想保护自己的眼睛，可以现在电子产品又多，资讯又这么发达，我们又有几人没在X？
其他网友回答
会保护自已的眼睛的，因为眼睛如果视力差的话，干什么都不方便。
首先电子产品对眼睛的伤害最大，每天手机不离手的玩的话，视力下降的最快，有的甚至引发视网膜急性脱落。我每天看手机时间控制不超过两小时。电脑电视也不要长时间看。
再一个就是多吃些补肝的谷类和蔬菜，如黑豆，决明子和紫甘蓝。因为肝不好直接影响到眼。
其他网友回答
必须得保护好自己的眼睛哦。
至于方法嘛，方法多。可能就得涉及到一些好产品了。现在市场上面有效的产品有好几种。最开始我是用朋友的，后来嘛，嗯！
