网友提问：
你觉得自己有心理疾病吗？需要怎么解决问题？
优质回答：
这个问题提得很好，做为一名心理咨询师，我对这个问题很感兴趣。
首先，各种资料及实践证明显示，大多数的心理问题和痛苦，都来源于不能与自我和解。就是我们俗称的，自己和自己较劲。
要摆脱这种负面情绪，我们就要学会接纳和善待自己，这不是对现实的妥协，而是与自己和解。只有我们自己内心顺了，别的关系也就随之顺了。
发现心理问题产生时，我们既不要轻视，也不要太重视，尽量以平常心对待，就当它是情绪上的一次感冒。
感冒，我们人人都经历过，相信大家都有过这样的感受: 你天天按时吃药，感冒也得一周左右才好。你啥药也不吃咬牙扛着，一周左右感冒也就好了。
所以感冒看医生时，只要你没有发烧或别的症状，医生通常会告诉你回去多喝开水，多休息就好了。而且我们都知道，少用药是提高身体免疫力的一个重要手段。
综上所述，我个人认为，在专业人士(心理咨询师/心理医生)的帮助和指导下，通过自我调节解决心理问题的效果最好。
还有一个建议是:
能自我调节的就不要找心理咨询师，心理咨询师能解决的就不要找心理医生。同理，能用疏导方式解决的尽量不要用药，能用药物解决的尽量不要住院。
个人之见，仅供参考。(老街)
其他网友回答
心理疾病几乎是人人都可能遇到的问题，如失恋、落榜、人际关系冲突造成的情绪波动、失调，一段时间内不良心境造成的兴趣减退、生活规律紊乱甚至行为异常、性格偏离等等，这些由于现实问题所引起的情绪障碍，成为心理障碍（疾病）。像这些问题大多数人往往自我调节或求助父母、亲朋、老师等帮助来调节，假如通过这些调节方法仍无效果时，就需要找心理咨询师寻求帮助。
其他网友回答
心里问题和自身成长的环境有关系，还和自身的承受能力有关系，假如人能看得淡看得远，不要计较太多，任何困难将会慢慢解开。其实人活着快乐就行，所有不快乐的事情都要放开，不去想。如果不行，那就找其他事情转移注意力，让心里承受能力能得到缓解。
