月子里不可以玩手机有科学依据吗(坐月子玩手机有影响吗)

网友提问:

坐月子的时候可以玩手机写文章吗?会不会对身体不好?

优质回答:

按理说玩手机写文章是躺在床上可以干的事,所以肯定是可以玩可以写。

但是从健康上讲还是尽量少看。

坐月子的过程是妈妈身体各个系统逐渐恢复的过程,这个时间产后的身体还是比较脆弱,所以一定要好好休息。

关于视力方面,也应该好好保护,当然坐月子不能出门是非常无聊的,孩子睡觉的时间多,妈妈除了喂奶睡觉也没别的事干,现在手机又是个不离身的灵魂一样的存在,一会不看看都害怕错过了哪个重大新闻热点。

不是说坐月子一点不能看,可以适当看看,缓解一下无聊,不能长时间看,尤其是写文章更是个费时间的活,所以尽量少写吧。再说了就算不是坐月子的我们一直一个姿势看手机也会身体不舒服眼睛不舒服的。

其他网友回答

坐月子的时候可以玩手机写文章吗?可以。但每天看手机的时间最好不要太长。

首先,完全不看手机,几乎没有人可以做到。能做到的就是尽量少看。

其次,对于新手妈妈来说,更多的精力肯定都放在学习照顾小宝宝。而且月子里,睡整觉几乎不可能,妈妈们还是抓紧时间休息的比较好。

再次,以我的经历来说,看得过多,的确会造成眼睛干涩等不舒服,还是悠着点比较好。

最后,看手机除了可能会引起眼睛不舒服,还会引起腱鞘炎。当过妈X都知道,抱孩子很容易引起腱鞘炎以及胳膊疼等病症,过度玩手机只会增加疼痛。

虽然现在不会像旧时那样,坐月子不能下床,但该注意的还是要注意。除了照顾宝宝,月子里的主要任务就是休息,当然包括眼睛。

写在后面的话:月子里还有一个容易伤眼睛的举动,就是——哭!生完孩子后,或多或少都会有些产后抑郁,心情容易起伏不定,这都是正常现象,善待自己,开开心心!

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