网友提问：
怎么才能够拥有好心态好心情？
优质回答：
看问题能一分为＝，分析问题换位思考、处理问题公平公正；遇事不紧张，情绪不激动！更不过激！收放自如，失败不垂头丧气！成功不骄傲；懂得珍惜！知道放手，小事不斤斤计较、做事认真，仔细、成功后知道与亲朋好友分享，多学知识、多学别人的长处、经常检查自己的美中不足，升华素质，充足能量！l应对生话中遇到的困难、灾难与不幸！以善行天下！智行天下！商行天下！德行天下！
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在不违法和遵守道德的情况不，做自已喜欢的事，就会心情好，就拥有一个好心态。做事不累。
另一种好心态是爱学习，经历的多被生活逼出耒的好心态，看开的人生，无论怎样依然是热爱生活。在把自已该做的工作做好之后，在守法和遵守道德的情况下，寻找自已的快乐。
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看淡，善怀，常乐，向上。
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俗话说:人逢喜事精神爽。
也就是说，只要生活中都是开心的事，人们的心态心情自然会好。
因此问题中提出如何保持好心态好心情，确切地说应该是指在遇到挫折或困难时，还如何保持好心态好心情。
第一，眼光放长远，遇事持乐观态度。
月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，此事古难全。
生活中难免遇到各种困难，生活，爱情，婚姻，生老病死，人际关系等等。
达尔文说过这样一句话:乐观是希望的明灯，它指引着你从危险峡谷中步向坦途，使你得到新的生命、新的希望，支持着你的理想永不泯灭。
如果把人生比作一条长河，那么遇到的困难不过是一块块礁石。
正如一位诗人所说:一切都是瞬间，一切都将过去，而过去了的，终将变成美好的回忆。
第二，学会有选择的记忆，记住美好的事物，忘记不快的情绪。
“人民艺术家”国家荣誉称号得主，97岁秦怡老师，历尽磨难，饱经风霜却依然优雅积极向上。
她照顾有精神病的儿子四十多年，儿子59岁辞世时，她巳是八十五岁的高龄。
如今十二年过去了，秦怡老师做慈善，写文章，保持了非常好的心态。
主持人问她有什么秘诀，她说多记快乐的时光，不愉快的事情尽量遗忘。
第三，潜心学习一项技能，做快乐达人。
许多保持好心态好心情的人往往都有一技之长，自得其乐。
共和国勋章获得者X院士，研究水稻种植，几十年如一日地泡在田间地头，风吹雨晒。
苦不堪言的农活，他却孜孜不倦，乐在其中。如今九十岁了，他还带领科研团队在沙漠边缘试种“海水稻”。
总之，情绪是可以自我把控的。
只要持有乐观的态度，直面困难，勇于行动，保持好心态好心情并不是特别难的事情。
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人的心理状态受很多因素的影响，比如说环境因素，身体状态，人际交往等诸多方面的影响，当你感受到情感支持和实现自我价值时就会感觉自己做的事情是有意义的，心情就会比较好。当你处于较差的情绪状态，你可以试着换个角度思考，不是这件事情让你情绪不好，而是你对这件事情的看法导致了目前的情绪状态，试着往好的方向考虑。
