网友提问：
中国人血压多少才正常？高血压治疗误区有哪些？
优质回答：
谢谢邀请！首先我们要了解什么是正常血压。血压值正常范围：140/90 mmHg。
按照世界卫生组织(WHo)建议使用的血压标准是：凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg(18．6kPa)，舒张压小于或等于90mmHg(12kPa)。如果成人收缩压大于或等于160mmHg(21．3kPa)，舒张压大于或等于95mmHg(12．6kPa)为高血压；血压值在上述两者之间，亦即收缩压在141—159mmHg(18．9-21．2kPa)之间，舒张压在91-94mmHg(12．1-12．5kPa)之间，。为临界高血压。
以上是国际标准，其实我们国人的体质还是和其他国家的人不一样，尤其是欧美，身高，体型及肤色都有所不同。这个标准不能一刀切，每个年龄段血压也会有所不同。
那么我们就来了解一下。
儿童（14岁以下）血压正常范围100～120/60～80mmHg（收缩压/舒张压）
成人、中老年（60岁以下）血压正常范围100～140/60～90mmHg（收缩压/舒张压）
老年人（60岁以上）血压正常范围100～150/70～90mmHg（收缩压/舒张）
另外，合并基础疾病的，如糖尿病，肾病、肾功能不全、脑梗塞等，这些人X的血压控制的范围又有所不同。糖尿病肾病患者血压控制在130/80mmHg为最佳。
患有高血压，我们也不要慌，首先知道是什么原因引起的血压升高，然后每天监测血压，不同原因，治疗方法也不同。并不是都需要吃降压药物控制，最好去医院做详细检查，规范治疗，合理用药！@今日头条 @南方健康 #哆咖医生官能团#
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我两个月以前还是一名X期高血压患者，因为血压高就在医院住院，在住院期间医生一直给我在那用那个高血压药叫那个硝苯地平还有那个X镁保胎的药，但是那个血压控制的还不是很好，后来就在37周的时候就X产把小孩抛出来了，在高血压里面一直都有一个误区，只是有的人吃了药吃一段时间觉得自己那个头不晕了头不疼了就不吃药了，那样就是不行的那样对X体啊那些血管啊伤害损害是很大的，这样吃药的话等于就是没有吃一样所以说在没有效果，还有高血压的患者就是要睡眠要足心情要好，这样子才有利于你的血管的放松，降低了那个血压。
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目前关于高血压的诊断标准，美国已经提出了新版标准，而我国目前仍以140/90mmHg为标准，即当我们在未服用降压药物的情况下，非同日三次测得收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，即可诊断高血压。
对于正常人X来说，我们收缩压应≥90mmHg且＜140mmHg，而舒张压则应≥60mmHg且＜90mmHg，对于血压，我们可以通过血压计间接测量出来。大家要正确认识，要保持良好的生活习惯，以预防高血压发生。
高血压一经诊断，大家应积极规范化就医诊治，注意改善生活方式，做到低盐饮食、戒烟限酒、适当运动、控制体重、规律作息和保持良好的心态，并在医生指导下合理用药，药物要个体化，优选长效制剂，以长期稳定控制血压，减少并发症发生。我们在正规治疗的同时，也要注意监测血压水平变化和定期复查。
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