网友提问：
如何预防春季感冒？红糖熬生姜水在感冒中的作用？
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春季预防感冒，以中医理论来说，应以扶正固本为原则，次以药物治疗。红糖熬生姜水，可以用于治疗风寒感冒轻症，也就是说，适合治疗比较轻的风寒感冒症状，对风热，以及时行(流行X冒)不但无治疗效果，而且有加重病情的可能。所以，一定要慎重！
春季如何预防春季感冒？
中医理论认为，人与环境是一个整体，外部环境的优劣会直接影响到人体的健康。在春季，气温变化快，忽冷忽热，这对卫气不固，免疫力低下的人X来说，比较易收外邪的入侵，易患风寒，风热，等外感。所以，在春季预防感冒应做到以下二点。
增强体质，适量运动：中医理论认为，卫气是防止外邪入侵的主要力量，卫气固则外邪不得入侵，所以，益养卫气，是预防感冒的关健。益养卫气的方法有益气固卫的药物治疗，和适当运动的自然疗法二种。前者是指以药物来益气固卫，增强防病能力，如服用玉屏风散，或黄芪，白术，防风，人参等。后者是指以运动来增强体质，提高免疫力，以抵抗外邪。请记住！一个体质亚健康的人，无能你怎样躲避，都逃避不了感冒。唯有增强体质，卫表坚固，才能拒感冒于千里之外。
红糖熬生姜水在感冒中的作用
生姜味辛性温，因辛散之味有解表发汗的作用，所以，生姜有解表散寒的功效。可用于风寒感冒轻症的治疗，如证见轻微的鼻塞，畏冷时，用生姜糖水热饮，见微汗，是有很好治疗效果的。但若是风寒束表，症状比较重，则效果比较不理想。这主要是解表力量不够的原因。对风寒重症感冒，还是应该用解表散寒力量强的药物，如风寒感冒颗粒，桂枝合剂等。有一点请注意！生姜糖水只适用风寒束表证，证见鼻塞，流清涕，畏冷等症状。并不适用风热感冒，证见咽喉肿痛，咳嗽，痰黄且黏，发热等症状。这点需注意！
以上简答，如有不足，望评论补充。
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其他网友回答
感冒最主要的原因是被感冒病毒感染而导致，预防感冒的最好方法就是：
1、勤洗手、适当戴口罩，隔绝感冒病毒的侵袭；
2、合理休息、适当运动，以此来增强抵抗力和免疫力；
3、保持室内通风、尽量少去人X密集的地方。
另外，红糖姜水只适合风寒感冒、淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒，这点需要谨记。
