网友提问:
经常性自我否定,觉得自己无用又无法改变现状的人如何喜欢自己?
优质回答:
首先做到,不管别人如何评论和看待自己,自己都始终要自己相信自己,自己看得起自己。其二就是努力学习,树立兴心,奋发图强,多与朋友同事交往,取人之长补己短,把自己投身社会,一切向前看,知足者常乐,慢慢你就会好起来了。如你觉得有理,就试试吧!
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经常自我否定,感觉自己没用,又不想改变现状?每个人或多或少在某一时期都会遇到吧,关键是如何恢复过来,可以从以下几个方面着手:
第一,认识自己,可以借助一些心理学方法,比如人格测试、VIA优势测试、写一份自我分析报告等,从不同角度分析和了解自己;
第二,悦纳自己,人无完人,金无足赤,只要是人,都有优缺点,“追求完美”则是否定自己的罪魁祸首。况且人性格本所谓好坏,站的角度不同而已;
第三,改变自己,如果这种情况使人很痛苦,那就需要改变,改变是痛苦的,但走出“舒适圈”带来的愉悦感和成就感,也是相当棒的体验。
改变可以改变的,把自身优势发挥到极致,忽略劣势,专注,专心,一生能把一件事情做好,人生也就无憾的。
总之,需要踏出第一步,那么后面的路就会越来越宽,越来越长,越来越顺。
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谢邀请:
对于一个人,对自己做事没有信心,更没有能力来改变现状,怎么样让自己喜欢自己?
这个问题可否理解为,做什么事都做不好,自己觉得自己什么也不行,觉得自己没本事,非常苦恼,又无从做起?
要想改变现状,就要从最低标准做起,一步一个脚印往前走,踏踏实实的做好本职工作,不要心太高,只有学好本领,才能将来干大事,不要总想着一锨挖个井,要打好根基,才能在学习中成长,最终达到理想的目标而努力奋斗。
感谢大家的阅读和点赞,谢谢大家。