经常吃猪肝有什么坏处吗(经常吃猪肝的坏处)

网友提问:

经常吃猪肝有什么坏处?

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经常吃猪肝最容易得肝病,因为猪肝里的胆固醇特多,对肝胆的危害特别大,所以不好多吃或最好不要吃猪肝才好,猪肝也很不卫生的。

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猪肝以前人们认为它内含营养丰富。是很滋补的食物。

但多食了不好原因有三。一)现在说它内含胆固醇高多食不好。二)猪肝也是猪负责解毒的器官,血液源源不断把猪体内的各种有毒有害的物质送到肝脏解毒。所以猪肝富集了大量这些不好的物质,其中包括重金属,与有毒有害的化学物质。三)加上猪肝的烹饪方法,如用爆炒,要鲜嫩可口常熟不透,猪肝里常携带的致病微生物没完全杀死,如寄生虫及卵,细菌和病毒。

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猪肝营养丰富,富含鋅,铁微量元素及维A,B12,对孩子骨骼发育,对人因缺维引起夜肓症,眼干涩,模糊有预防作用。有些幼儿园还不时给小孩吃猪肝汤,物资缺乏时,有经济条件到飯店能吃上猪肝汤只有极少数人有此口福。

但猪肝及一切动物内脏胆固醇含量极高,现在规模养猪从小必须打矜预防针,生病要吃抗生素,肝藏又是个解毒器官,里面必然有排不出去的残留药物,即使用水浸泡也不一定洗干净,对人有害,不可多吃,有个营养师说一周一次,夲人一年一次,等于没吃,各人的身体有差异,年龄有差异,小孩,年轻人适当吃是可以的。