网友提问:
肩周炎不用治疗吗?为什么?
优质回答:
肩周炎同样属于肌体退行性疾病的一种。不是不用治疗,而是除去活血舒筋,消炎止痛,通络之外并没有什么特效的方法治疗。如果不治疗任由其发展可能会引起肌肉X,手臂举不起甚至抬不起来。
其实,肩周炎也不是没有办法化解,只要发觉及时早做疫防和勤煅炼完全没有问题。我和我母亲都有不程度的肩周炎,我母亲的主要是年轻时劳累引起,已经十几年了,严重时不仅手臂抬不起来,痛的都直哭,我给她说应该怎么怎么做,平时应该注意些什么,她就是不听,非要去打封闭针,没办法我就给她带了正规医院,因为正规医院不可能给她打封闭针,最终还是在医生劝说下按照我的建议做起了疫防保健,这两年已经基本不再犯了。今把我的建议奉献给大家,期盼你的关注。
一,一定要注意保暖。无论是冬复季最好都穿睡衣睡觉,避免肩部受凉。肩周炎多部分是因受凉引起,并随着季节的变化轻重不一样,你可以做个试验,在肩周炎症状最狠的时候你到桑拿房里去蒸上40分钟马上就会减轻。在医院里经常会遇一些看肩周炎的老年人会说:“这老了老了还得分床睡”就是这个道理。晚上睡觉被子一定要盖好肩部,夏天在空调房间一定不能光被睡觉。
二,一定要多煅炼勤煅炼。双手多做向上伸拉吊等动作。或者面对墙壁,双手按住墙壁往上伸压,每天做20分钟。再者每天做30个俯卧撑。根据年轻不同可自己选择什么方法都可以,只要能达到促进肩部血液流通和改善肌筋的灵活度,不使肌肉因神经麻木而疆着。
三,封闭疗法是一项及严瑾的要求及高的X神经疗法,一般只是在专业水准及高的运动损伤医疗方面使用,低水准的应用及易对神经组织造成伤害。
四,如果比较严重,痛的无法忍受时不妨可以试一下用布洛芬去缓解,有一种进口药对肩周炎引起的疼痛效果还不错,但也就是提纯了的布洛芬,精度高了些,可价格确比布洛芬贵几十倍。
如果对你有帮助期盼关注下或点个赞。
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身体关节部位疼痛、除了扭伤疼痛需要按摩或者卧床休息以外其余关节部位疼痛就属于、受风、着凉、寒气侵入体内了,颈椎部位、脊椎部位、肩周部位、胳膊肘、手腕、指关节部位、还有尾骨、腿关节、脚腕、脚趾部位、都属于关节部位,若是受风着凉都有各自名称、就像肩周部位叫肩周炎、颈椎部位叫颈椎病、脊椎部位叫脊椎炎一样
还有一个最头疼的头部受风。损失头部受风寒气归里了、除了发烧全身疼痛以外、就是头部神经疼痛了,头部受风神经就像过电一样猛的一下、或者压迫头部神经一边经常疼痛、头部受风真的是让人烦恼的一种问题,《不过这一点 我也有把握调理好》
还有颈椎病若是压迫了神经、会压迫全身任何一部件、会造成全身瘫痪、或者死亡
肩周部位疼痛除了摔伤用药修养以外、受风寒气归里疼痛的、肩周部位因为受到寒气压迫使肩周部位肉质经络感到发硬、疼痛、活动不变、甚至胳膊无力、手腕也憋胀、要想变好必须、寒气从哪里进去、还需从哪里出来、这个季节想变好、首先用薄膜包住头部下面、后背、胳膊、去汗蒸房汗蒸、汗蒸好了再用薄膜包住、 蒸几天后感觉能活动点不太疼了、就在一个有温度的房间内做健身操,《我的健身操就可以让全身神经活动开》锻炼时候还需薄膜包住、通过健身把经络疏通、排汗、更深层的把寒气逼出体外,坚持半月就会发现、肩周僵硬部位X了、疼感也消失了、肩周就是不疼了也要保护一段时间不要着凉、否则会再次疼感来袭
蜕变健身人体4S店发布、本店X各种健康
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肩周炎主要还是长期劳作肌肉劳损引起的,现在办公室文员基本的能病就是右手严重劳损,我们戏称为,也就是大部分是用电脑过多拿鼠标引起的。
我个人的建议就是,一但发现有肩周炎就要立即理疗根治,随着时间长久成旧患就问题会越来越严重的,严重的时候也会引起颈椎瘀堵,就算单边肩周炎都容易引起头晕犯困睡不饱的现象,所以,我建议一但有肩周炎就立即进行理疗,轻的肩周炎可以自己在家做做理疗也可以缓解解决的。比如先用热毛巾进行热敷,让肌肉先松软下来,然后用精油按摩一下,或用疏经活络的药酒拍打都可以,其实都是很简单的办法。
除非比较严重的,可以做针灸或是刺络,也可以做烫灸,等等,总之,解决在症状比较轻的时候,不要等到筋膜粘连,影响到手臂举不起了,才来重视就受苦了。
平时感觉肩颈累时,多做双手合并尽量向上举的动作,手臂尽量大的打开转圈,都是有助于预防肩周炎的活动。