网友提问：
喝红酒真的能软化血管吗？
优质回答：
与喝醋就能软化血管一样，都是谣传。
有人说葡萄酒软化血管是因为白藜芦醇。首先，目前并没有足够证据认为白藜芦醇对人体有好处。要说真的有好处，葡萄以及葡萄酒中的白藜芦醇含量并不高，可以说我们身边最常见的花生就能甩它几条街，花生中白藜芦醇的含量大概是葡萄的10几倍。而最近有台湾学者研究表明，发芽后的花生中白藜芦醇含量会激增100倍。而同时有学者也指出，目前并没有明确的数据表明，白藜芦醇在抗衰老这件事上起作用。
最后，红酒也是酒，酒喝多了对肝脏对血管没啥好处。红酒中含有12%～15% 的酒精，酒精能软化血管吗？
硬化的血管还能软化回来吗？
再回到问题的根上，我们真能通过食物将硬化的血管X吗？可以说，软化血管只是商业上的一种宣传而已，不必太过相信。血管硬化往往是因为钙化，血管壁发生了硬化，多是老年性的退变，通常是全身性的。老年人的血管硬化了再X难度等同于返老还童。
还有一种是血管的粥样硬化，多是动脉的中膜形成了以脂质为核心的粥样斑块。话说回来，如果是因为心脑血管疾病引起的血管硬化，此时治疗才是第一位的，切不可盲目相信偏方而贻误了病情啊。
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有一定的帮助，红酒毕竟不是药品，需要长期的坚持喝，才会起到明显的效果，凡事讲究量度，
最好是在睡前30分钟喝100ML左右，有助睡眠，但也要选对，你喜欢的红酒，你才会喝的有动力，有趣。精选红酒，请关注我交流。
其他网友回答
有人说，喝红酒可以软化血管，达到改善身体的作用。其实事实不是这样。红酒中对身体有益的一种元素叫做白藜芦醇，它具有提高高密度脂蛋白的作用，这个高密度脂蛋白可以预防动脉粥样硬化。然而红酒中的这个元素含量很低，像日常生活中的小酌并不能达到防护的作用，而大量饮酒则会影响健康，所以喝红酒可以软化血管是不正确的。
