网友提问：
古代人是怎么清洁身体的？
优质回答：
趣谈答案：古代人因为环境受限，他们的清洁身体比咱们想象的清洁身体要粗糙得多。通常情况下他们并不会勤洗澡，顶多身上佩戴一些香料掩盖臭味。
时代的变化更迭
当我提出这样的论点时，很多小伙伴可能都把瓜子放在一边，随手拿起自己X下面的小板凳，准备向我扔过来。
毕竟古代也是有清洁意识的，古代人也喜欢洗白白干干净净。
但是如果我们拿一个发展的眼光来看的话，古代卫生条件比咱们现在要差上很多。
在古代的时候，她们洗澡并没有对应的香料，也没有对应的搓澡的物品。而现阶段我们有对应的洗澡的物件，我们也有搓澡巾。同样的，如果我们把时间往后再推迟200年300年，当量子领域的发展能够达到出神入化的地步时，我们的清洁可能仅仅是一念之间，就能够把全身的细菌通通消除。
如果真的科技达到那个地步，再回过头来看现在的人，是不是也有一点点肮脏的感觉呢？
同样的道理，以我们现代人的眼光去看，古人也会有一点点脏的感觉，只不过这种脏，仅仅是我们觉得脏，古人并不会觉得脏。
古人清洁身体的几大步骤
1.佩戴香料。
在这里要说明一下，香料并没有大家想象的那样普通，想戴一块就戴一块，真正能够佩戴香料的只有是最高等级的读书人官宦世家，或者大地主大土豪。
因为古代的香料并不是咱们华夏土地生产的，而是从西域那边进过来的，这一部分香料，很多人一辈子都不会见到，可能一小块儿指甲盖大小的香料就足以比得上贫穷人家一年的花销。
2.用树叶净身。
在南方或者更往南边的那一些地方，他们会用大的芭蕉叶子或者大的树叶子擦拭自己的身上来消除汗味。
这种手法看起来很简单，但真实有效，因为树叶子上面的枝叶也好，还是树叶子本身也罢，都能够起到一个清洁身体的作用。
3.洗澡。
古代的洗澡不同于现代，因为他们的洗澡设施不完善，而且冬天的时候不见得会洗澡。
所以他们在洗澡之前，往往会烧一大盆水或者直接下河里面洗澡。4.忍着。
在清朝末期的时候，曾经有传教士来华夏游历一下，再之后写了一本书，那本书里面详细的介绍了满清的长头发。
还在那个介绍当中，传教士明确的指出有一部分人他们的头发非常的长，而且头发里面有虫子，看起来恶心极了。
在整个清朝的X之下，某些中下层百姓和劳苦大众，他们可能根本没有时间去洗衣服，没有时间去洗澡。
既然没有时间去洗衣服、洗澡，就只能忍着了。
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明代的《X》，其中大量描写香料的应用，算是明代市井百姓用香生活的缩影。《X》中潘金莲洗澡时，“抖些檀香白矾在里面”。可以看出明代对香料的应用已经渗透到社会生活的各个场景。
沐浴香身在明代十分流行。香汤的和合，需用熏草杂合各种香料，制成汤丸；或用兰草煮水以浴。《香乘》中记载了多种可作香汤的香品，甘松香可淋浴，“作香汤，令人身香”（个人感觉甘松的味道有点重口味了）。
茅香淋浴，不仅香身，还能辟邪：“茅香，花、苗、叶可煮作浴汤，辟邪气，令人身香。”最为著名的当属和合香汤“五香汤”各种古籍中记载的“五香汤”的配方各有不同。
《备急千金要方》中五香汤的五香为：青木香、藿香、沉香、丁香、熏陆香。
道教的五香汤，一般是用白芷，桃皮、柏叶、零陵、青木香五中香料组成。
除了用香汤沐浴洗澡，当时已经用上了香皂，明代制香技艺成熟，香料产业发达，当时随香料一起传入中国的还有就是域外的制香技艺。除了阿拉伯蒸馏提香制作香水技艺之外，还有配合香料制作香皂、脂粉技艺。
《X》第二十七回，西门庆对孟玉楼说道: “我等着丫头取那X花肥皂来我洗脸。”，结果让潘金莲抢白了一顿：“怪不得你的脸洗的比人家X还白”。可猜测西门庆家使用的“X花肥皂”，是用捣烂的X花或X花露调配而成的香皂。
其他网友回答
一般分为洗澡和沐浴两种，现在我们一般认为洗澡就是沐浴，其实不是，沐浴是一种礼节，而洗澡相当于我们日常的洗手洗脚。沐是洗头，浴是洗身。到后来沐浴也成为了官员的一种福利。
1.热水洗浴。
其有邪者，渍形以为汗。——《黄帝内经·素问》
2.鸡叫后要刷牙。
男女未冠笄者，鸡初鸣，咸盥漱，栉縰，拂髦总角——《礼记内则》
3.三天洗一次头，五天洗一次澡。
五日，则燂汤请浴，三日具沐，其间面垢，燂潘请靧；足垢，燂汤请洗。——《礼记内则》
4.到了唐朝更是洗浴中心遍地，泡澡几乎成为了全民娱乐，上至皇帝下至走卒全喜欢。
5.清洁污垢一般用石头，皂荚，肥珠子等，皂荚和肥珠子属于落叶乔木，这种植物的果实含有胰皂质，可以做成皂角和澡豆。
6.浴用二巾，上下绤。出杆履蒯席，连用汤，履蒲席，衣布晞身，乃屡进饮。
7.杭州人惯洗冷水澡。
一些街道有冷浴澡堂，由男女服务员为您服务，这些澡堂的男女顾客从小时候起。就习惯于一年四季洗冷水浴，认为这对身体健康大有裨益。——《马可波罗游记》
