网友提问：
炎炎夏日，你是会喝冰凉的东西解暑，还是去游泳？
优质回答：
喝冰凉的东西解暑肯定是不可取的，这无论是什么人X都是一样。冷饮不仅伤脾胃，更重要的是它不解暑。凉凉的冷饮只会让你有个错觉，你认为是能解暑。但实际真正解暑的办法是，尽快让身体散热。你想你进了一肚子冷食，它能帮你散热吗？所以一般情况下，你应来些热饮，以尽快促进你排汉，这样才能防暑。如果你已经中暑了，那就另当别论了！
游泳虽是个好方法，即能锻炼身体也能消暑。但也要注意水温，不要过于贪凉，在下水前要先热身。不知这些建议能不能帮到你？
其他网友回答
从养生的角度来说，喝冰冻的东西是不好的，可以在安全的情况下选择游泳，适当游泳是可以起到健身的效果
其他网友回答
首先感谢官方的邀请
我会选择前者吧，虽然知道选择前者，会对身体造成一定的伤害，但是没有办法。
我们在生活在内陆城市，所以我们去游泳一般都去游泳馆，但是能去的时间真的少之又少，我们需要工作，需要生活，很多人都说你可以挤出时间去啊，一般现在30岁以上的男的，恨不得把1分钟当成10分钟去用！
而冷饮，在工作的时候就可以边工作边喝，既不耽误时间又不耽误工作，又能解暑。
如果我们真的可以选择的话，我们一定会选择健康的解暑方式，但是生活………..所以只能选择喝冷饮来解暑！！！
以上仅代表个人的观点，如有侵权或者违规请联系作者删除！！！谢谢！
