网友提问:
游泳时耳朵进水,为什么就易得中耳炎?
优质回答:
恒哥认为,游泳是一项非常好的运动项目,不仅可以增强心肺功能和抵抗力,还可以减脂瘦身、健美形体。但是,如果我们游泳不当,就会很重容易导致中耳炎,这让朋友们十分挠头,感觉对游泳再也无爱了!那么接下来,恒哥给朋友们来介绍一下为什么游泳会容易得中耳炎,以及如何有效的预防!
一、为什么游泳容易得中耳炎? 首先,有部分原因是泳池的水不太干净,细菌过多,尤其是夏天,烈日炎炎,大家的汗液也会在水中。而游泳过程中,耳道环境X,会给细菌繁殖创造有利条件,如果不注意卫生,很可能会引起耳道炎,进而引起中耳炎。当我们耳朵进水或者呛水,水中的各种菌到达中耳,也会引起中耳炎。 其次,还有一小部分原因是因为在游泳时受到外伤而导致的。主要原因是外耳道压力突然增高,导致耳膜震裂,因而发生感染。
二、如何预防与避免得中耳炎? 首先,在游泳前,建议清理外耳,有些朋友外耳道分泌物较多,游泳前清理一下外耳,及时清理外耳道耵聍,避免耵聍被泡涨后引起疼痛发炎。 其次,在游泳时,使用游泳专用耳塞,以防止耳道进水,使用鼻夹防止呛水。尽量不做跳水等动作,避免呛水,同时也能避免耳朵直接受水拍击,发生鼓膜外伤。如果不戴耳塞,那么游泳时一定要掌握用口吸气,用鼻出气的基本方法,跳水的时候,最好屏住气或做出呼气动作,而潜泳时不能有吸气动作,也不宜吞咽,因为吞咽时咽部压力降低,也可以将水吸入鼻咽部。 最后,在游泳后,我们最好不要掏耳朵,以免造成朵损伤,从而导致炎症。我们要及时处理耳朵里的水,可以将头偏向一边,用手拉X,并单腿跳跃,以便水能从耳朵里面自然流出,最后擦干耳道,保持耳道干燥清洁。(如果有条件,也可以用吹风机将耳朵吹干,但特别注意的是吹风机要与耳朵保持5-10cm的距离,向耳朵内吹暖风,温度应当适宜,不能太热!) 最后恒哥要建议容易复发中耳炎之类疾病的朋友们,避免游泳!
其他网友回答
两者没有必然联系,但是游泳比较容易进水是事实!