绿豆汤怎么煮不破皮又烂(煮绿豆汤要把绿豆皮去掉吗)

网友提问:

绿豆汤怎么煮皮不会破,颜色不变?

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你好,很高兴回答你的问题

1、用纯净水来煮

  那么,是否煮绿豆汤一定会变红呢?其实不然。我们做的实验证明,绿豆汤可以放很久都不变色,而问题的奥妙所在,就是煮豆子的水不一样。

  分别用自来水、矿泉水、纯净水、去离子水来煮绿豆汤,结果是去离子水颜色最绿,而且长期不变。自来水煮绿豆汤颜色变化最快,在接触空气之后几乎是每一分钟都明显变深,很快就变成红色。显然,是水质不同所致。

  2、煮的时候加点醋

  如果家里没有纯净水,用自来水煮绿豆清汤也不是不可以保持绿色,只需在煮绿豆汤的时候加入半勺白醋,或者挤入半勺柠檬汁,就可以让绿豆汤在空气当中较长时间地保持碧绿色泽。

  关键在于,不能加得太多,更不要让水变成酸味,只要调到pH 6就可以了。

  煮的时候最好先调好水,再煮绿豆清汤,就不容易变色了。即便存放半小时,仍然能保持好看的绿色。

  3、盖上锅盖 快煮快喝

  煮绿豆汤的时候还应当盖上锅盖,尽量减少与氧气的接触面积,减少氧化。而且,用开水煮比冷水煮的加热时间短,氧化也略少;用高压锅煮接触氧气少,有利于汤色的保持。不过,只要把汤舀出来,它们还是会很快变色。

  同时,煮制时间也应当注意。日常煮绿豆汤的时候,因为煮的时间过长,和氧气接触充分,所以它们很难保持黄绿的颜色。不妨把煮沸10分钟之内的汤取出尽快饮用,因为此时豆汤颜色为碧绿色,溶出的物质主要是豆皮中的活性成分,而且氧化程度最低,清热能力最强。

  取出这些汤之后,不要把剩下的绿豆扔掉,可以再加沸水继续煮制,煮成绿豆沙,或者加米煮成绿豆粥。

希望我的回答能帮助你

其他网友回答

你好,我是杨洋家常菜,很高兴能回答你的问题,希望能给你解决问题!

方法一:高压锅煮

想要绿豆汤煮出来口感X又保持很好的原形,没有破皮现象,看起来是一粒粒的,要保证绿豆能在短时间内煮熟开花,避免长时间闷煮成绿豆沙或开花后内部仍然有夹心未熟的现象,最方便的做法就是用高压锅煮,这样煮绿豆既不用提前浸泡,也不用冷冻处理,就能让绿豆快速煮熟,还是X不破皮的口感,一般煮时只需大火滚开后调小火五分钟,再焖二十分钟即可。

方法二:冷冻后再煮

将绿豆清洗干净,然后加入适量水冷冻4小时后结成冰块再去煮绿豆,可让绿豆在这种骤冷骤热的X下很快开花煮熟,并且煮出来的绿豆还是一粒一粒的绿色状态,十分美观又好吃。

方法三:反复闷煮法

绿豆汤想要X如沙,还要保持颗粒不破皮的形状,可以用那种闷烧锅煮,这种绿豆在一个相对恒温的环境中始终以热而不沸的温度持续闷煮,既能让绿豆营养原汁原味,还能保持绿豆原本的形态。

其他网友回答

您可以试试以下这个方法哦:

1、将绿豆洗完后残余一点水分,不需要完全沥干,接着放进炒锅里,先把绿豆炒个5分钟,看到有大量热气上来就关火。

2、然后,用锡箔纸紧紧盖上让豆仁加速熟化,同一个步骤连续做两次,接着就能加水开始煮。

用锡箔纸的作用是可以让豆仁加速熟化,然后再加水煮汤时,就无须太久即可煮熟,可以避免豆皮开裂。