网友提问：
晚饭一个半小时健身的时候，跳起来会胃痛，这是怎么回事？
优质回答：
晚饭后一个半小时不能做强烈的运动，因为人吃饭后，食物会经过食道进入人体胃，经过胃的的缓慢蠕动再进入人体小肠，经过小肠消化后，然后再进入人体大肠，最后经过消化后废物和毒素有X排出，食物在人体内消化过程是很缓慢的，需要很长的时间才能将废物代谢出来，所以饭后一个半小时应做轻微的运动，如散步、打太极圈、拍呱、跳舞等等才对。
饭后一个半小时如做剧烈的运动会得胃下垂、胃炎等等，对人体危害极大，所以应改变饭后跳高这种不良习惯。
其他网友回答
可以做些无氧训练
其他网友回答
如果是侧位疼痛，一般是腹部横隔X。如果是胃部疼痛，一般是胃下垂症状。饭后不要马上做剧烈运动，对胃的损伤很严重。
