网友提问：
养生功夫有很多种，我知道太极，八段锦，五禽戏，谁还知道别的？
优质回答：
养生功法种类繁多，硃砂掌易筋经八字功内养功皆对养生有益。知其理各人都可有自己独特的锻练法门
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条条路都能通达北京首都；可步行，可跑行，可奇车，可开车，可坐车，，，要根据具体身体体质，财力相结合！才能保障健身的收益效果，财力跟上生理代谢的补充营养调济！
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当今养生功法之首选：大成拳浑元（养生）桩！
只要是知道或了解一些养生功夫（法）的人都知道传统武术的站桩能强身健体，能养生治病，而知道站桩养生治病的一定会知道大成拳浑元桩！如果你不知道，用现代的话来说就是：
你 OUT 了 ！
众所周知，大成拳是近现代创立的、传统武术中最“年轻”的拳种之一，所以，大成拳无论是技击和养生都是“前卫”而科学的。大成拳创始人王芗斋先生在形意拳的基础上，汲取了大极拳、八封掌等传统武学精华，集儒释道、武、医于一体的、养练兼修的拳种，大成拳不仅是中国武术中最具有实战能力的拳种，更是科学养生和辅助治疗的实用功法。大成拳浑元桩的养生与治疗功法早在五十年代就被国家卫生部向全国进行推广的全民养生功法之一，从那时到现在，大成拳的显著养生功效与治疗疾病的成功事例被广泛传播和认可，近几年大成拳X辅助介入体疗法已经在医院得到应用和推广！
（大成拳创始人：王芗斋）
太极，八段锦，五禽戏，健身气功等各种其他武术养生X、功法都有养生功效，都具备强身健体的功能。而大成拳养生功法（浑元桩）是在包括但不限于上述功法的基础上进行了改革和创新，取其精华去其糟粕提练而来，经创始人王芗斋先生将这些提取的精华与儒释道养生修练的关隘相融合，并使之结合了近现代医学理念，素有“立禅”之美誉的大成拳浑元桩养生功法是目前中国传统文化（武术）中不可多得的养生体疗功法。经现代医学临床验证和科学试验表明，大成拳养生功法值得推广和拥有。
对此，您有何看法呢？！
我是头条大叔@大成 皇恢弘
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