网友提问：
体育中考时穿什么鞋好？
优质回答：
感谢邀请。恰巧本地的中考体育实验加试正在进行中，因为单单是体育就在中考占了60分，相当于化学这门课的分值，所以无论老师、学生还是家长都相当重视。
体育考试中，穿鞋子很重要，不管是1000米（男生）/800米（女生），还是立定跳远、跳绳、足球、实心球等，鞋子合脚即可，既不是题主说的“大”，也不能是按题主说的“小”。
简单的说，鞋子要轻便、合脚、跟脚、透气、摩擦力较强。因为是塑胶跑道，也考虑学生安全问题，是不允许考生穿钉鞋跑步的。
希望我的回答对你有帮助。
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现代教育的改革，中考的学生体育实验考试分数占了很重要的比重。很多家长和学生甚是重视。
体育考试时，有很多考生项目，具体的每个地方有所不同，但是长跑应该是每个地方都会有的体育项目。一般情况下，男生一千米女生八百米，根据考生用时的多少进行评分。由于现在孩子缺乏锻炼，只是在考试前进行一段时间的锻炼导致很多考生在长跑方面都不能拿到满分。对于穿什么样的鞋子对考生来说也是很有必要的。
舒服的鞋子能够给考生减轻一定的压力。使考生更加轻松的参加完考试。本人建议，无论男生女生最好穿上平常适合自己的运动鞋，大小合适，最好偏轻一些。考生考试前喝一些葡萄糖口服液或许能量型饮料。
鞋子对考生虽然有一定效果，但是最重要的也是考生自己平常的锻炼。建议家长晚饭后，经常性的陪孩子跑跑步，刻意的用时间记录一下考生的时间。距离体育考试还有一段时间。一定会有明显的效果的。
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中考体育考的是跳绳，跳远，跑步等田径类的项目，所以鞋子首要就是轻，二是舒适度。
经济条件好点的可以买耐克阿迪的跑鞋，另外亚瑟士的也不错，我中考就穿的亚瑟士！经济一般可以选择国产的李宁，李宁的鞋子今几年从科技舒适度到样式都有了大的进步，穿起来也不错。
建议去实体店买，实体店自己上脚感受一下，一定要合脚，不合脚长跑容易出问题，足弓也会疼！祝你有个好成绩！
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适合跑步和跳远穿的鞋子
nike Nike Epic React Flyknit全新科级加持，专业跑鞋（建议1000米跑时穿着，跳远不不建议穿跑鞋）
Air Jordan Trainer 2 Flyknit
Air Jordan Trainer 2 Flyknit属于Jordan旗下的训练鞋系列，也是Jordan旗下第一款用上Flyknit科技的鞋款。Air Jordan Trainer 2 Flyknit鞋面搭载的Flyknit，能让鞋款更轻量化，同时结合Flywire动态系统辅助，配合内靴设计，鞋身中端还有绑带设计，都能带来更好的包裹性能。外型延续了一代的利落感觉，同时搭载了前掌Zoom以及水晶外底。鞋款还融入了经典爆裂纹 元素，带有浓重的Air Jordan血统。在健身风气越来越盛行的当下，性能出色的Air Jordan Trainer 2 Flyknit提供给了运动爱好者更多的优秀选择。
（优秀的训练鞋适合各种场景运动）价格500（44码），而且颜值不错，飞人加持，跳的更远。
李宁 X低帮训练鞋 AFJN005
李宁X采用是时X行的一体织鞋面工艺搭配袜套式的鞋领，具有很高的时尚度，且舒适贴合，轻薄透气，模块化的中底缓震结构，足以应对日常高强度训练的需求，同时又带来舒适的脚感体验，上得了健身房，下得了街头，时尚与运动本就X。
价格低廉200左右，颜值不错，编制设计，适合夏天穿着。
Nike Court Lite
价格低廉，200左右专为外场打造，适合跑跳的运动鞋。（推荐这双，价格也低，nike的，适合跳远）
我是皮克干，如果我的回答解决了您的问题，点个关注呗。
（以上图片来自网络，侵权删）
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运动鞋:抓地
运动衣:紧身
