网友提问：
胃不好的人，哪些食物最好不要吃？
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谢邀！
胃的主要功能包括储存食物、搅拌食物、半消化食物。
食物经过食管进入胃部，胃会大量分泌分解蛋白质的消化酶和胃酸，胃酸能杀灭食物中的病菌，并在胃部形成酸性环境促进消化酶分解食物；另外胃除了分泌胃酸外，还会分泌一种特殊物质保护胃X，避免胃酸的伤害；但是，长期的暴饮暴食、进食不洁食物、X性食物、感染幽梦螺杆菌等一系列行为必定破坏胃的保护膜，致使引起胃炎、胃溃疡甚至胃癌等。
（一）一般人体的胃容量为50ml左右，进食后可扩张至数十倍，其伸缩功能惊人。但是对于“胃不好”的人，其伸缩功能相对薄弱，因此建议少吃多餐，切忌暴饮暴食。
（二）清淡饮食
1） 少辛辣
辣椒、胡椒、蒜、葱、姜、酒等X性食物，过冷过烫的食物对消化道X具有较强的X作用，容易引起胃部不适；众所周知，此类食物对于“胃不好”的人X，必须做到敬而远之。
2） 少盐分
长期进食高盐食物如：咸菜、咸鱼等腌制品，会导致胃X受损，胃X长期不断地经历受损、修复的恶性循环，不但会引起胃X期不适，更诱发胃癌的发生；另外，腊肠、腊肉、烟肉等富含硝酸盐，而亚硝酸盐是致癌物之一；因此，平常尽量少吃腌制品。
3） 少油脂
尽管没有医学证据证明，油腻的食物会导致癌症的发生，但是煎炸、油脂高的食品不易被消化，胃部产生过多的胃酸，加重胃的负荷。
4）少豆制品
高纤维的蔬菜水果具有促进肠道蠕动的作用，促使肠道内未消化的残渣及致癌代谢物尽快地排出体外，与其同时，粗纤维的食物具备多样的抗氧化物，能起到很好的抗癌作用。高纤维的食物好处多多，但是对于胃不好的人，建议不能过量地进食豆类、花生等食物，以免因为消化功能欠佳，发生胀气，引起胃部不适。
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胃不好的人最好不吃吃以下几种食物：
西兰花和番茄
这两种食物胃不好的不要吃，因为西兰花含有溶性的纤维，它的成分只能在大肠里才能被分解和吸收。
番茄则是酸性太强，容易X胃分泌大量的胃酸。
碳酸汽水
碳酸饮料如汽水，它是一种对肠胃具有非常X性的，正常人的肠胃喝下去都不有点适，何必还是胃不好的人呢？
而且汽水当中含有糖份，同样会使胃部产生负担，严重的还会引起腹胀，腹泻呢！
巧克力
我们众所周知巧克力当中含有大量的可可碱，这种可可碱会导致胃酸流进食道，对胃部的健康是非常不利的。
凉性食物
胃不喜欢凉，冷的食物，信用生冷的食物会引起胃部X，会得急性肠胃炎，所以胃不好的人少吃凉性食物，不要加重了胃的负荷。
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其他网友回答
你们说不让喝牛奶，花生米，可有的大夫说，让喝牛奶吃花生米，不知道谁说的对？
其他网友回答
不建议食用一些酒精、咖啡、浓茶等损伤胃X的食物，也不建议患者进食一些咸鱼等腌制食物。饮食的原则上，建议患者清淡易消化饮食。胃不好的人平时不要吃凉性以及酸性的水果，因为胃部喜欢暖性的食物，太寒凉对胃不好，水果的酸性X到胃肠X有可能会加重胃病的症状。有胃病的人不要吃柿子，因为柿子属于寒凉性的水果，而且柿子还含有丹宁成分对胃X不好。也不能吃山楂，吃了过多的山楂会容易引起胃溃疡、胃X甚至会可能胃穿孔。猕猴桃也是属于比寒性的水果，吃了猕猴桃很容易引起胃酸，会出现反酸、烧心甚至会有腹痛的情况。新鲜的枣也是不可以吃的，不容易消化，会使胃病加重病情。所以胃不好的人不要吃柿子、山楂、猕猴桃以及新鲜的枣，如有不适应及时就医。
其他网友回答
这4种食物，对于肾不好的人不要经常吃，尤其第1种，大部分人都会忽视了。
1.杨桃
杨桃是常绿乔木，是属于X代水果，营养价值高，味道酸酸甜甜很可口，它的外形娇小像极了黄色的五角星，近年来受到大部分人的喜爱，可是对于肾不好的人，不要经常食用，它含有丰富的草酸，会给肾脏代谢带来严重的负担。
2.加工食物
现在生活节奏越来越快，加班的白领或者其他的工人，为了能节约做饭的时间，有时选择食用方便又省时的加工食物，香肠、火腿配上一碗米饭或者一碗泡面都可以成为美味佳肴，可是对于肾不好的人，这种饮食不要常吃，不仅含有致癌的物质，而且里面的盐分含量很高，肾脏是无法完成代谢。
3.蛋X
蛋X是提取各种植物蛋白的合成物，它适用于体质虚弱，鼻饲饮食的患者，初产期的孕妇，对于一般人不需要经常食用，常规饮食食物会满足人体所需要的能量，多吃无益，对于肾不好的人还有害处。
4.香蕉
对于肾不好的人，医生会嘱托日常生活的饮食中，要限制钾的摄入。日常水果中的香蕉就是含钾很丰富的水果，肾不好的人都要尽量不要吃。
