网友提问:
黑枸杞真的比红枸杞功效好吗?
优质回答:
黑枸杞确实比红枸杞好。因为黑枸杞里面含有的更多的黏多糖、矿物质、微量元素等。其有效成份比红枸杞更多。黑枸杞增强肝肾功能、提升视力以及乌发的效果比红枸杞更好,有专家预算过,服用一克黑枸杞相当于服用10克红枸杞。
其次黑枸杞里面含有花青素等防癌、抗癌的成份,对于老年人来说是再好不过了。同时黑枸杞里面含有清除血管X基、增强血细胞的活性、清除血液里面的脂肪、稀释血液、预防血栓形成的有效成份,因此对于老年人来说,尤其是对于患有高血压、高血脂、糖尿病、脑梗塞、冠心病等疾病的老年人来说则是大有好处的,因为黑枸杞对他们来说有病可以治病,无病可以预防和保健,因此黑枸杞被称之为老年人的“软黄金”。最后黑枸杞里面还含有丰富的“骨钛、骨活素、钙”可以有效预防老年人的骨质酥松,强壮老年人的骨骼,所以对于60岁以上的老年人来说每天能够服用10到15克黑枸杞对身体则是再好不过了。
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其他网友回答
感谢邀请回答!从医多年,也见过不少患者调理身体会X黑枸杞。
然而,黑枸杞和红枸杞仅有颜色上的差异,为何黑枸杞卖的价格要比红枸杞要高那么多?黑枸杞真的要比红枸杞好吗?
其实不然。黑枸杞和红枸杞除了颜色上的差别之外,的确要承认的是黑枸杞当中含有的花青素含量会比较丰富,但除此之外,其余营养成分其实和红枸杞相差不大。而在医学上,也从未验证过黑枸杞的功效存在,古代医学书上大多记载的也是红枸杞的功效。而市场上,众多的人X黑枸杞更多的是出于好奇心理。
所以,大家在X黑枸杞产品的时候,还是保持一定的理性,不要过分夸大它的功效,适量选取就好。
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它们之间的药效基本一致,没有太大的区别,只不过是产地不一样。
其他网友回答
黑枸杞又被称为黑果枸杞,在营养成分方面,黑枸杞含有六大营养元素,即:蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质和水,其中微量元素以钾、铁、锌含量高,而花青素、维生素C、维生素E含量也远高于其他食物。
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黑枸杞是青海省荒漠戈壁地区的植物之一,是戈壁里罕见的野生浆果。它果味甘甜,富含氨基酸、花青素、维生素C等,可用于生产食品(如保健饮料、果酱)、药品、酒、食用黑色素等。中医药典中也没有这味药的记载。黑、红两种枸杞,绝大部分成分是一致的,只是由于果实颜色不同,黑枸杞多含了一些花青素。花青素是非常给力的抗氧化剂,有助于延缓衰老,但它绝非稀有。很多深色、紫色甚至红色的植物,都含有花青素,比如黑枸杞、桑葚、葡萄、樱桃、甜菜根、茄子、紫甘薯、蓝莓、黑莓、红莓、草莓、山楂皮、紫苏、黑(红)米、黑豆等。