网友提问：
嘴唇干燥可能是上火引起的，应该怎么办呢？
优质回答：
你好!身体欠缺维生素B2也会引起嘴唇干燥，起水泡或脱皮等上火症状. 请你补充一下维生素B2片，一天三次，每次两片，共服四天就可以好转.以后少发! “上火”分实火和虚火，是体内机体阳阴不和协表现出来的症状. 一般来说，缺乏维生素B2和C，也会导至虚火上头，引发口腔溃疡，咽部炎症等症状，你可以补充一下维生素B2和C片剂.这样就不会容易上火啦！ 另外，要避免虚火，千万不能熬夜通宵。 为了让身体达到一个阴阳平衡的状态，平时可以煲点汤喝:1，(润肺，清热，化痰:雪梨，银耳，南北杏，猪骨汤). 2，(养胃补气血，健脾去湿:淮山，红枣，薏米，茨实，百合煲骨头).3，（去湿清骨火：粉葛生鱼汤），4，(抗电脑辐射，保护皮肤，养肝明目：红箩卜，玉米煲脊骨汤)少吃煎炸的食物，多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果. 因为湿气可以助火！一个星期可以喝一两次五花茶清热去湿，要将火气热气清除掉，首先必须要将体内的湿气去除。 冬天到了，我们吃什么水果才不会上火？我想应该是一些黄绿色表皮的水果比较合适，因为黄色在五行中属土，绿色属木，对胃火和肝火有所帮助，例如:苹果，柠檬，西红柿，橙子，提子，山竹等水果.其它比较湿热助火的水果就要少吃一些:西瓜，柑子，芒果，香蕉，菠萝，榴莲等.因为湿可助火!
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应邀。
引起嘴唇干燥的原因有多个，除了天气的原因之外，也有可能是口腔、牙齿的疾病引起的唇炎。
天气原因引起的嘴唇干裂、红肿等现象，喝水有时候也解决不了问题，这就是大家说的上火。因为嘴唇部位没有皮脂腺，不具备有保护功能的黑色素，所以在冬天这个特殊的季节容易干裂。
有很多朋友习惯用舌头X，以缓解嘴唇干燥、开裂等现象，但这种做法虽然可以解一时之急，但还是建议大家不要这样做，唾液蒸发的时候反而会带走更多的水分，导致嘴唇更加干燥，严重的话还可能导致皮炎。
壹知肤建议采取一些措施预防：
1、多补充水分。冬天天气干燥，机体内外均容易缺少水分，而充足的水分，对于人体机能的均衡有很大的帮助，可有效防止嘴唇干裂的发生。这个大家应该比较好理解，重要的是去行动。
2、多吃新鲜果蔬。水果里面含有大量的维生素A或者B，多吃一些黄豆芽、白菜、白萝卜等，能有有效的补充维生素B。甘蔗、香蕉、西瓜、梨、苹果等水果，对于补充维生素A还是比较明显。补充维生素A或B，可尽快治愈嘴唇干裂。
3、纠正舔唇、咬唇等不良习惯。其危害性刚上面已经有说过，不赘述，冬天舔嘴唇其实还有可能会变成“香肠嘴”，这个就得不偿失了。
4、采用戴口罩的方法来防治。这个办法特别是对于汽车一族来说，更加要上心，戴个口罩不仅能挡住外面凛冽的寒风，还能保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。
5、可涂些油脂。睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。
6、注意饮食。注意要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西;饮食以清淡为主;少喝甜味饮料。
7、小心处理起皮。对于嘴唇起皮，很多人习惯性用手去撕掉，这可不是一个好习惯。可自己对着镜子用干净的小剪刀剪掉，手撕的话容易X和疼痛，严重的话还会感染，所以大家要注意。
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