很多网友关心冬瓜炖鲍鱼的做法等相关知识,甚至还有提问说鲍鱼冬瓜汤怎么做,本文小编就来跟大家分享下冬瓜鲍鱼的做法窍门,希望能帮助到大家!
(主料辅料)
水发鲍鱼肉(250 克)、蒜片(3 克)、冬瓜(250 克)、绍酒(15 克)、火腿(15 克)、味精(3 克)、水发冬菇(10克 )、精盐(3 克)、净冬笋(10 克)、清汤(300 克)、青豆(10 粒)、湿淀粉(25 克)、葱段(5 克)、熟鸡油(5 克)、姜片(3 克)、花生油(40 克)。
(烹制方法)
1.将鲍鱼打 0.2 厘米宽的直刀(深度 2/3),然后转换一个角度,片成大片;冬瓜去皮切成 1.5 厘米见方的块,修成圆球形;冬菇,冬笋、火腿均切象眼片。
2.炒锅内加水,旺火烧开,放入冬瓜球煮熟,捞出控净水分。
3.炒锅内加花生油,用中火烧至六成热时,放入葱、姜、蒜炸出香味后,加入清汤(捞出葱、姜、蒜)、鲍鱼、冬菇、冬笋、火腿、青豆、冬瓜球,烧开后用湿淀粉勾芡,用微火扒透,放味精,淋鸡油出锅即成。
小贴士:
水发鲍鱼:先将鲍鱼放入温水内浸泡 12 小时,用刷子刷去亏垢及砂粒。
汤锅内加入鸡,鸭骨架、猪肘子、葱、姜、鲍鱼,烧开后移至微火上焖煮 4—5 小时即成。
(风味特点)
1.此菜选用被誉为“海味之冠”的鲍鱼为主料,配以冬瓜扒制而成,运用袁枚所谓“以柔配柔,以清入清”之妙。成菜质地柔软X,口味鲜嫩香醇,深为食者所乐道。
2.鲍鱼肥厚嫩软,营养丰富,冬瓜清淡可口,清热泻火。1000 多年前的《食疗本草》载:“冬瓜热者食之佳,冷者食之瘦人;久食练五脏,为其下气故也。欲得体瘦轻健者,则可常食之;若要肥,则勿食也。”其时就已验证了冬瓜可以减肥的功效。以鲍鱼、冬瓜合烹为肴,为美容减肥佳品。
以上内容就是小编分享的关于鲍鱼冬瓜.jpg”/>