焖柏籽羊肉的做法及介绍

  (主料辅料)

  羊后腿肉(200 克)、湿淀粉(10 克)、葱白(50 克)、酱油(25 克)、姜汁(10 克)、味精(2.5 克)、蒜片(10 克)、芝麻油(25 克)、小茴香(20 粒)、花生油(50 克)、花椒水(25 克)、雪菜(50 克)。

  (烹制方法)

  1.羊肉洗净切成 5.5 厘米长、3.5 厘米宽、0.33 厘米厚的片,加入酱油(10 克),湿淀粉和花椒水抓匀浆好。葱白滚刀切菱角块。

  2.腌雪菜(雪里蔚)用清水洗净泡透,除去部分咸味,切 3 厘米长的段,用香油(15 克)、葱(切丝 5 克)、味精(1 克)炒一下装入盘中垫底。

  3.炒勺放旺火上烧热,先用少量的油涮一下锅(俗称炼锅),烧热加入花生油,烧四成热,下入小茴香炸成黄色,捞出不要,下入肉片炒散。下入葱块、蒜片炒 5.6 秒钟出香,见肉片呈黄白色时即下入酱油(15 克)、姜汁和清水(20 克),盖上锅盖,移在微火上焖 1 分钟,待汤汁不多时,移旺火上淋上芝麻油即成,装在雪里蕻上面即可上桌。

  小贴士:

  1.此菜主料选用柏籽羊肉,采用焖制的烹调方法故名。取其羊后腿,细嫩瘦多肥少,经改刀,调口上浆,煸炒断生,而X行较短时间的焖制,是山西风味菜肴中一种比较独特的焖制方法。操作时,刀工要精细,上浆要薄而略干,煸炒要锅滑、火旺,油大热,使煸出的肉片于松、平展、整齐、利落不粘糊,脱浆,X是此菜的成败关键。

  2.柏籽羊肉是山西中阳地区特产,由于此肉有调血理气,安神补心等功效,故有“土人参”的美誉,中阳地处吕粱山西麓,这里有满山遍野的小地柏和柏林,羊X终年食柏树籽,喝柏汁水,通过羊体本身的作用便形成了柏籽丰肉。此羊肉油肉分明,结实肥嫩,不腥不膻,微含柏树清香,富含蛋白质和多种氨基酸,是上等的烹饪原料。

  (风味特点)

  此菜色泽金黄,味道咸鲜浓香,原油原汁原味,口感滑嫩。配上碧绿鲜嫩,稍有辣味,营养丰富的雪菜,是一道既可佐酒,又可下饭的佳肴。