哪些食物是尼古丁的克星？
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尼古丁的克星就是“忌烟”，而且远离“X烟”，加强自控能力，提高健康素养。
哪些是北方水果，哪些是南方水果？详解？
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北方12种主要水果: 1、苹果 2、梨子 3、桃 4、葡萄 5、枣 6、石榴 7、山楂 8、柿子 9、樱桃 10、枇杷 11、李子 12、杏
南方10种主要水果: 1、哈密瓜 2、龙眼 3、木瓜 4、椰子 5、橄榄 6、荔枝 7、火龙果 8、榴莲 9、李子 10、菠萝
哪些蔬菜是含纤维素高的？
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您好，我是一名具有国家高级营养师资格的医务工作人员，很荣幸回答您的问题。
众所周知，我们人体之所以能够生长、发育、并能维持日常的生命活动，必须是从食物中摄取足够的营养素才能够完成。而所谓的营养素就是能够给与机体能量的这么一种物质的统称。在我们营养学中常见的营养素分类大概有水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和膳食纤维，七种。
那么细心的朋友应该发现，膳食纤维，这种营养素却排在七位之中的最后一位，所以有的地方也叫它第七营养素。这就竟是为什么呢？原来人们对营养学的探索过程中，在很长一段时间内，膳食纤维都被认为是营养素中可有可无的存在——因为它本身不含有任何营养素，且不被人体所消化、吸收和利用。但这实际上是大大曲解了膳食纤维的神奇功效！
后X过科学技术的发展，人们探索程度的加深，人们才逐渐了解膳食纤维——这种来源于植物细胞壁，包含纤维素、果胶以及木质素的神奇营养素！
对于人体而言，它可以防止便秘、吸收毒素、有助于减肥，而这些功能都是爱美女性的最爱！除此外从临床角度来说，因为膳食纤维可以胆固醇结合，木质素可以胆酸结合，而这两种物质都是脂肪的组成部分，因而适当的食用膳食纤维可以降低血脂；同时，纤维素之中的果胶可以延长食物在肠内停留的时间，从而在一定程度上控制葡萄糖被人体吸收的速度，有助于人们控制血糖。
综上所述，我们不能看出膳食纤维也是人们不可缺少的营养素！那么跳回到您所问的本题本身，什么物质中含有的膳食纤维比较多？一般情况下含膳食纤维较高的食物，主食中包括糙米，小米;蔬菜汁中有胡萝卜，香菇，木耳，海带等。朋友们可根据自己的身体状况来进行合理的选择、适宜搭配。
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哪些蔬菜适合无土栽培？
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水培是指无土栽培的一种类型，是不借助基质固定根系，使植物根系直接与营养液接触的栽培方法。主要包括深液流水培营养液膜栽培和浮板毛管栽培
生菜
我想这是大家最耳熟能详的蔬菜了吧，是不是想起了生菜蘸酱，这可是我们最想生吃的青菜了，我爱吃的沙拉、卷饼的必备材料，最重要的绿色无污染的生菜可以促进肠道消化。
1、菠菜
菠菜是一种可以补血的食材，它含有的微量元素铁，能促进血红细胞再生，可以补血，也能让人们的贫血症状缓解。
2、水芹菜
水芹菜是一种粗纤维。这对孕妇来说更有益，特别是腹胀或停滞的孕妇更好，这有助于排便和缓解腹压。多吃水芹菜是对身体非常好的东西，可以多吃一些。
3、空心菜
空心菜还有一个名字叫做绿色精灵，这个名字的来源就是空心菜中的叶绿素，吃空心菜可以减肥，因为空心菜的热量很低，但是维生素很高，可以有效地降低胆固醇，还有助于食物的消化，这样对于肠胃的保护也是很有好处的。
4、苋菜
苋菜是一种中药材，有很好的药用价值，吃刺苋菜可以帮助我们恢复肾脏的健康，有利于我们排尿，并且刺苋菜是一种凉性的植物，因此它还具有清热解毒的作用。
无土栽培虽是一门年轻的科学，但它已经发展应用到许多领域，其清洁卫生的生长环境和高质量的健康标准让我们的饮食标准更上一层楼！
哪些数码产品或家电的广告词让你耳熟能详、记忆犹新？
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论广告词来说，波导手机的广告词令人印象深刻，波导手机，手机中的战斗机，虽然这只战斗机败了但是广告词还很深刻。牛逼的广告词不一定能X广大民众的心，顺势而为的广告和活动才能X广大人民X众。在广告和活动力上来说我们最应该学习的是农夫山泉，比如国内某处遭受全国瞩目的灾害时，农夫山泉打出的广告语是（你每喝一瓶水，我们便向灾区捐献一分钱，你喝的不只是一瓶水也会给灾区带来一份希望）还有借势和广告活动，TCL在山东青岛举办了一次全球电子产品展览活动，农夫山泉找到了TCL举办方，告知举办方他们的活动饮用水农夫山泉全包了，而且是全免费的，农夫山泉只有一个要求，就是举办方场地内不准许X有其他品牌的饮用水。TCL一听，不用花钱的饮品何乐而不为呢！欣然接受了，结果TCL的举办方，中外来宾打开冰箱看到的全部都是农夫山泉的产品，而农夫山泉只是付出了一些饮品就达到了极好的宣传效果。他们会XX情绪也会借势营销，所以农夫山泉才能平稳度过2017年的饮用水危机，而在2018年和2019年实现爆发式增长
谢谢邀请，首先要说的最耳熟的肯定是：
充电五分钟，通话两小时，这个时代主要是充电只需要五分钟了，却找不到能通话两个小时的人了。
其次就是：哪里不会点哪里，so easy，问题是现在不会的都太难了，比如谁来告诉我怎么可以日赚上万，哈哈哈
哪些水果是上火的？
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热带地区的水果可不都是性热的，夏天产的水果也同样有很多都是凉性的。
大自然是很讲究平衡的。天热了，人容易上火，反而有很多凉性的水果可以消暑降火，比如各种瓜类像西瓜、甜瓜，草莓，火龙果，梨，西红柿等等。
天凉的时候，反而有很多温热的水果可以助人滋补。热性的水果一般都是糖分大，热量高的，营养也很高。荔枝，龙眼，还有榴莲就是典型的热性水果。南方人女人坐月子要吃榴莲，一颗榴莲相当于一只鸡，大补得很。但是普通人吃了，很容易上火，所以要搭配吃些山竹。。山竹就是热带地区的凉性水果。榴莲配山竹，被当地人称为“夫妻果”。
也有一些性平的水果适合各种季节吃。根据季节挑应季的水果，适量的吃是没有问题的。
另外，还要看人的体质。人天生的体质是很难改变的，并不是所有的水果都适合所有人吃。所以，有的水果一般人吃了没事，假如你体质过旺，就不能吃。比如凉性的西瓜，有的人吃了反而上火。因此，要根据自己的体质去挑选合适的水果。
上火的水果：
橘子：富含大量的维生素C，有增强抵抗力，预防感冒的效果，但在中医里的记载橘子是温性的食物，易上火，所以在上火的时候是不能拿来降火的。
菠萝：俗称凤梨，富含糖和蛋白酶有利尿的作用，对肾炎和高血压者有益，对支气管炎也有辅助疗效。中医认为其性味归经：甘、微涩，平。归脾、胃经。属于热性水果，吃多了会上火。
樱桃：樱桃含糖、各种酸、胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等成分。能益脾胃，滋养肝肾，涩精，止泻。性温热，说以上火也不要多吃。
荔枝：荔枝富含糖，增加营养的作用，对大脑组织有补养作用，能够明显改善失眠、健忘、神疲等症。含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力。荔枝性热，多食容易上火。
龙眼：龙眼有X益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效。对贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、龙眼性热，甘甜助火，如果是属于心肺火盛的人，或者是中满呕吐及气膈郁结者，都忌食用龙眼！
去火的水果：
甘蔗：味甘而性凉的甘蔗，是清肺热的最佳食物。除了丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。
葡萄：秋天的葡萄虽然糖分含量高，而且容易被人体吸收为葡萄糖。
梨：富含大量的糖和水分，寒性水果，在初秋干燥的季节里，用来解渴降火是非常好的。
香蕉：是一种美味的四季果，更是能改善肌肤毛病的好帮手，蕉的果X有降低胆固醇的作用，常吃香蕉更可滋润肌肤，防止肌肤干燥。
【希望此回答能帮到您，有疑问请咨询我们医师，将免费为您解答】
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