很多网友关心男人肾虚怎么食疗补过来等相关知识，甚至还有提问说男人肾虚的食疗方法，本文小编就来跟大家分享下男人肾虚怎么食疗，希望能帮助到大家！
肾虚是男人最害怕的一直症状，但是也是大部分男人到了一定年纪而无法避免的现象，今天小编推荐几款有助于补肾的几种食物，希望能够帮到肾虚的朋友们。
海参粥
水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾X，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝X、失眠盗汗等。
枸杞猪腰粥
枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝X、腿足痿弱、头晕耳鸣等，本方是肾虚食疗X比较经典的一方。
苁蓉羊腰粥
肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、X通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、X频数、夜间多尿、便秘等，本方是肾虚食疗X比较经典的一方。
鹿角胶粥
鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。有补肾阳、X血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝X、疼痛、X阳痿等。
杜仲腰花
杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。
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以上内容就是小编分享的关于男性肾虚的治疗方法和食物调理.jpg”/>
