网友提问：
用黑枸杞泡水有什么好处？如何正确泡黑枸杞？
优质回答：
谢邀。黑色的枸杞，我是在前年去X的途中，在格尔木附近第一次看到的。格尔木那个地方，表面看，土地好像很肥沃，可我没有看到别的农作物，只看到了枸杞，并且看到了黑色的枸杞，感到很奇怪。听一个出租司机说，这地下都是白色的东西，就是什么盐，连老鼠都不愿意在地下打洞，不长植物的。出租司机带我们看了大片的盐湖，漂亮的湖水，白花花的土地。这黑色枸杞长在格尔木附近的地方，匍匐在地上，路边一片一片的，怎么摘呀，还有很多小刺，扎手的感觉。格尔木农贸市场有好多卖黑枸杞的，当时不知道它有什么功用，也没有买。在这样的地方能够长黑色的枸杞，一定有它特殊的地方，我查查黑色枸杞的功用。果不其然，因有丰富的花青素，可以雀祛斑美容，被人称为可以口服的化妆品，就这一条足够爱人了。它坚强地生长在高海拔盐碱地这样严酷的环境里，采摘不容易，一个熟练的人每天也採不了几斤，买它来泡水喝，美容祛斑值得。我只是对黑枸杞有这么点经历，没泡过没吃过，有点答非所问的嫌疑。图片是我自己在格尔木拍摄的真实的黑枸杞。
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要回答这问题，先了解清楚黑枸杞。
黑枸杞又叫黑果枸杞，主要产地为我国青海、宁夏、X、甘肃、陕西，国外也有出产。
黑枸杞同红枸杞一样有滋补肝肾的作用，不同的是，黑枸杞含有丰富的花青素。
黑枸杞可补肾X、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳、和治疗头晕目眩。
黑枸杞因为含有丰富的花青素，能夠很好的抗氧化，消除人体X基，因此能夠抗衰老，显著提高睡眠质量。
花青素能抵挡阳光中紫外线对皮肤的侵害，很好的保护皮肤细胞。花青素抗氧化的作用能让肌肤更年轻，更有活力，防止皮肤老化，过早生成皱纹。
花青素有清除体内X基的功效，可防止癌细胞无法在体内顺利扩散，保护健康细胞不被癌细胞侵蚀，因此黑枸杞有预防癌症的功效。
大家都知道吃蓝莓保护眼睛，因为蓝莓中的花青素，可促进视网膜中的視紫质再生成，可预防重度近视和视网膜剝离，并可增进視力。黑枸杞中的花青素高于蓝莓中花青素的含量，因此黑枸杞能明目增进視力。对长时间面对手机和电脑屏幕的人保护眼睛很有帮助。
黑枸杞中的花青素能改善血液循环，软化血管，减轻动脉硬化。并且有降血糖的功效。
黑枸杞是一种能提高人体免疫力，富含多种维生素和维量元素的高级滋补品。可干果嚼吃。
也可泡酒，也可炖鸡炖肉煲汤煮粥(注意的是，一定要煮好食物后，温度降到50度以下，才能放黑枸杞进去)。吃法很多，不一一列举。
如果一定要用黑枸杞泡水，那么不需和其他药物和食物搭配。单用黑枸杞即可。
取20颗黑枸杞，用冷水迅速冲洗一下杂质，放入陶瓷或玻璃杯中，用五十度以下温开水冲泡饮用。
黑枸杞泡水是没什么味道的，为增加口感可放点糖和X，X有清热明目的功效，口感清香。
黑枸杞适用一般人X作保健之用，孕妇，哺乳期的妈妈，女性X，不要吃。感冒了也不要吃。
量不能大，吃多了上火。因此X旺的人建议不吃。
其他网友回答
专业的事交给专业的人来做，我是内分泌糖尿病科主治医师，你的健康我来守护！
黑枸杞也是枸杞，是中药的一种，主要功效是：滋补肝肾、X明目，用来治疗肝肾阴虚及早衰等病症。
如果身体属于气阴两虚，需要益气养阴，可以配黄芪、党参，等等。
如果身体属于阴血不足，需要滋阴养血，可以配当归、大枣，等等。
如果身体属于阴阳两虚，需要阴阳双补，可以配菟丝子、杜仲，等等。
如果目前的身体情况属于实证，比如湿热、热毒、寒湿等证，不适合使用黑枸杞。
所以，建议去医院找中医师面诊，结合舌苔脉象及全身情况，帮你判断，选择合适的药物。
其他网友回答
谢邀，黑枸杞功效红枸杞相似，但作用高X枸杞。主产于青海东部，X北部，甘肃等地。
黑枸杞:味甘，性平，入肝、肾经。
功效与主治:
补肾X，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。用于治肝肾阴亏，腰膝X，头晕，耳鸣，耳聋常与黄精、山萸肉等同用。用于治疗头目昏花，视力减退，须发早白与熟地、X等同用。
黑枸杞经现代医学研究含有蛋白质，脂肪，糖类，游离氨基酸，有机酸，矿物质及微量元素、维生素C、Bl、B2等营养物质。还有降低血糖和抑制脂肪在肝细胞内沉积和促进肝细胞新生的作用。黑枸杞还含有一种特殊的黑果色素一天然原花青素，能清除X基的功效，防止皮肤皱纹的过早生风，还具有抗氧化作用。
黑枸杞泡水时，水温40一60度为宜，一次20一30克。
注意，在感冒发热、炎症及有内热未清者慎用。枸杞不可常吃，须按身体或遵医嘱服用。以免引起不适。
黑枸杞泡水喝时加配几种药物效果更佳，各位不妨试喝有更多收获哦！
1，黑枸杞配红枣
红枣有补中益气，滋润脾肺，生X、悦颜的功效。
二者配合具有消除疲劳、养颜防皮肤皱纹。还有温暖身体的作用。
2，黑枸杞配人参
人参具有补气健脾，生津止渴，宁神益智之功效。
二药合用有滋补肝肾、X明目。用于糖尿病及肝肾阴虚所致的头晕，目眩，视力减退，腰膝X等。
黑枸杞15一20克，人参10克。
发热及感冒者不宜。
黑枸杞配黄芪
黄芪有补气升阳，固表止汗，利水消肿，托毒排脓的功效。
具有增强兔疫力，提高身体活力之功。
黑枸杞与X
X味甘，有滋养肝肾及明目作用。
配合X具有滋补肝肾及明目清肝，适合熬夜学习及工作人X，夏天更为适宜。
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其他网友回答
我个人认为黑枸杞与虫草一样，纯粹带有商业炒作夸大性质！
一中华药典无黑枸杞之说
二市场上黑枸杞价格从60元/斤至3000元斤不等，都说是野生的，事实上哪有这么多野生的啊
黑枸杞的优势有二点：
1.花青素含量高
2.欣赏价值
特别是黑枸杞在水中慢慢的渗透蓝色(紫色)时，具有独特的X。
真的黑枸杞有6至8粒小果实，如只有一粒果实是假黑枸杞→“自刺果”
另黑枸杞价格高X枸杞，真正在于摘收人工成本，因黑枸杞树带有比红枸杞树更多更密的长刺。
以上是个人认为！
以上内容就是小编分享的关于用黑枸杞泡水有什么好处如何正确泡黑枸杞.jpg”/>
