什么是心境障碍？
优质回答
什么是心境障碍
心境障碍是指由各种原因引起的以显著且持久的情感或心境改变为主要特征的一种精神心理疾病。
心境障碍临床上主要表现为情感高涨或低落，伴有相应的认知和行为改变；可有幻觉、妄想等精神病性症状。多数患者有反复发作倾向，每次发作多可缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
1.病因：心境障碍的病因尚未明确，可能的发病机制涉及遗传、生化、神经内分泌、脑电生理、神经影像和神经发育及社会心理因素等各个方面。
2.临床表现：抑郁发作：以典型心境低落、思维迟缓、意志活动减退“三低症状”，以及认知功能损害和躯体症状为主要临床表现，多数患者同时患有焦虑障碍，个别存在精神病性症状。躁狂发作：临床上典型症状为心境高涨、思维奔逸和活动增多“三高”症状，可伴有夸大观念或妄想、冲动行为等，发作应至少持续一周，并有不同程度的社会功能损害，可给自己或他人造成危险或不良后果。混合发作：在一次发作中同时出现，躁狂和抑郁快速转换。
3.临床分型包括抑郁障碍、双相障碍、持续性心境障碍三种。其中持续性心境障碍又分为环性心境障碍和恶劣心境障碍。
4.治疗：主要采用药物治疗、心理治疗和物理治疗。
5.预后：如不治疗，可能躁狂发作时出现攻击性和反社会行为，抑郁发作时严重者会有自杀行为；积极治疗后，通常可改善症状，恢复正常，但容易反复发作。
本内容由北京中医药大学东直门医院 心理科 副主任医师 赵振海审核
点这里，查看医生回答详情
简单说下：
1、心理学的测定是以正常人为标准，怕什么，不怕什么，喜欢什么，不喜欢什么，应有什么能力，不应缺少什么能力。
2.举例：正常人心理怕血，怕死人，怕看人体受到严重外伤的样子。X和手术医生都有强迫症，必须突破正常人的心理障碍，才能做好本职工作。X若不克服，怎么从水泡烂的尸体分柝出是溺死，还是落水前己毒死或重伤而死。手术医生若不客服，做个手术，手抖脚抖的，手术刀掉胸腔里咋办，还要十分冷静的近距离仔细缝合器官，还要仔细翻查内脏，看有没有把沙布忘在人体里。
抑郁症有什么特征？
优质回答
抑郁症是以与其处境不相称的心境低落为主的心境障碍。
抑郁症的特征有心境低落、兴趣缺乏和乐趣缺失、精神运动性抑制或激越。
心境低落是抑郁发作的主要症状，表现为愁眉不展、自感蒙上了乌云灰雾，但可强颜欢笑。患者常把心境低落归因于自己无能、无助、无望，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现自杀的念头或自杀自伤的行为。
兴趣缺乏和乐趣缺失表现为对所有活动既不感兴趣，也提不起兴趣，活动中体会不到乐趣，X缺失，似乎看破了红尘，一切都毫无意义。
精神运动性抑制或激越表现为语言少，声音低、常常独坐一处，不与他人交往、走路时行动缓慢，严重时可达到呆坐、无言、不动，对X没有反应或反应迟钝，对于问话也只能微微点头或摇头作答的抑郁性木僵状态。当然也可出现坐立不安等精神过度紧张的激越症状。
由于抑郁症属于心理疾病，因此需要前往医院心理科或精神科由医生进行诊断后才可确诊，并遵循医嘱进行治疗。
同时抑郁症根据社会功能受损程度以及有无精神病性症状，可分为三种类型，分别是轻性抑郁症（轻抑郁）、无精神病性症状抑郁症、有精神病性症状抑郁症。
因此并不是所有抑郁症患者都会表现出很明显的抑郁症特征，比如轻性抑郁症患者症状是符合抑郁发作的症状标准的，同时社会功能无损害或轻度受损。社会功能无损害或轻度受损指的是可能生活仍可自理，或许还可以维持工作学习的状态。
另外有些抑郁症患者由于按医嘱进行治疗，病情得以控制或痊愈，也可以恢复到日常的社会功能状态。
此外诸如躁狂发作的双相障碍、抑郁发作间歇期都可能呈现不出明显的抑郁症状，这些都需要前往医院由医生进行诊断。
抑郁症属于心理学范畴，但是却不单纯表现为心理疾病，还可能诱发躯体的相关症状如：口干，便秘，出汗，憋气，X减退等。
一、抑郁症的主要症状有以下这些：
1.食欲减退，或暴饮暴食，经常出现腹胀，腹泻，胃痛，便秘等状况，检查的时候又无明显的症状。
2.感到自卑，对自己所做的错事耿耿于怀，经常的内疚和自责，对未来失去了自信心，觉得人生没有什么希望。
3.长时间的失眠，尤其以早醒为特征，醒后却难以入睡。
4.总感到头痛，记忆力下降，以前的事情都记忆不起来了。
5.不喜欢与人交往，躲躲闪闪，生怕别人伤害到自己，酷爱一个人的空间，甚至连自己的父母都不想交流。
6.思维迟钝，遇事难以抉择，行动迟缓，敏感而变得多疑。
7.总为一些小事而苦闷着，觉得生活没有任何的意义感和价值感；对周围的一切都失去了兴趣，不修边幅，不思进取，随遇而安。
8.对X失去兴趣，甚至厌恶，觉得恶心；常常有自杀的念头，认为自杀是一种摆脱。
9.精神疲乏，做事力不从心，精神不集中，总感觉整个人很累。
结语：抑郁症的表现是多方面的，总结起来心境低落，思维迟钝，意志消沉是抑郁症的主要的症状。
感谢阅读，欢迎点赞关注喔！
什么叫心境低落？
优质回答
正常人的心境总体是波动的，即“遇喜则喜，遇忧则忧”。
如在顺境中，则充满喜悦而情绪高涨，随着喜悦的时间的延长，情绪会归于平淡。
在逆境中，如遇挫败或失恋，则心境低落。但是，随着生活阅历的丰富，而适应力提升。也伴随着进步和成功，心境逐步改善，或回归喜悦。
抑郁症的主要表现是心境低落，这一情感基调是持续的低而平的，而正常人的情感基调更像是抛物线。抑郁症患者的情感，从苦闷到心境恶劣，严重者出现自罪妄想和木僵。抑郁症有自愈倾向，又会反复发作，抗郁剂治疗是最佳解。
您好，我是心理学研究僧，很高兴回答您的问题，需要了解更多心理学知识，可以点下关注。
您是想问心境障碍？还是心情低落呢？
心境障碍
心境障碍过去称为情感障碍，现在更倾向于叫做心境障碍，指的是一种持久的内在情绪状态，而不仅仅是当前情绪状态的情感（外在）表现。心境障碍常常表现为一组症状和体征、持续几周或几个月，导致患者生活方式和社会功能改变，容易呈现为周期性或循环性发作。典型的心境异常指躁狂或抑郁心境，表现为心境高涨、思维奔逸、行为增多的「三高」症状，或为心境低落、思维迟缓、行为减少的「三低」症状。在心境异常的同时，躯体生理异常的症状也常见甚至可以掩盖心境障碍。心境障碍的表现形式有很大的变异性和个体差异性，轻症者可能仅有社会功能的轻度损害，而重症者可成为严重的复发性疾病，甚至慢性化导致功能的缺失或X。
情绪低落
“情绪低落，主要是情绪高兴不起来，愁眉苦脸，从早上开始就觉得一天的生活没法度过，所以说感觉到天空都是昏暗的，没有高兴的动力。而且，整天感觉到情绪高兴不起来，没有事情可做，没有动力可言，没有兴趣，没有乐趣。。所以说，患者表现出来的是情绪低落的相关症状，一般来说患者情绪低落，往往与思维迟缓，意志活动减退相配合出现。
希望我的回答对您有所帮助。
拥有淡泊心境的好处是什么？
优质回答
诸葛亮在《诫子书》中说过“夫君子之行，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”他认为俭与淡泊是一种值得提倡和实行的生活方式，而且有利于砥砺人的意志，使人树立建功立业的大志，养成节俭好学的品质，克服虚荣浮躁的毛病，苦志成学，而不至于虚度年华。我非常认同这个说法，淡泊心境的好处是显而易见的，如下：
1.淡泊心境可以使人理性、寡欲。这里的寡欲并不是无欲无求，而是不去要求过多，一个人没有那么多想要的人或物就会理智很多，他可以清楚地知道自己想干什么，能干什么。X是原罪，很多极端甚至犯罪就是X太多但现实满足不了才会发生。
2.淡泊心境可以让人不被外界名利X，专心做自己的事，从而实现自己的理想。如明代大学者徐霞客，不为仕途利禄所惑，全身心探求学问，考察地理，30年如一日，“不避风雨，不惮虎狼，不计程期，不求伴侣”，“旋泊岩栖，忍饥耐寒”，终于写出集地理、人文风俗于一体的巨著：《徐霞客游记》。又比如春秋时期，晏婴身为齐国丞相，却久居祖上留下的低湿狭小的老宅子，谢绝了齐景公在其出使晋国之时为其扩建的新宅。
3.淡泊心境可以让人静心，遇事处变不惊。有很多人总是会抱怨：为什么别人做什么都能做好，怎么一轮到自己的头上就诸事不顺。这时候就要思考了，自己真的静下来了吗，答案是没有。只有静下来才会冷静思考，才会想出对策，才能解决问题。
4.淡泊心境可以让人长寿。咱们常说的一句话“气大伤身”就是最好的体现，为什么会气，不正是因为看不过这，看不惯那嘛。如果你清楚的知道字想要什么，知道自己该如何做，并不会因为别人或别的事物而动气。没有气，自然不会伤身。
心态是什么？
优质回答
你的世界和别人无关
有人看见孤岛，有人看见天空，一个人的格局，取决于他阅读世界的方式方法。心有阳光的人，看到的都是温暖与慈悲，心中有雨的人，处处都是阴暗和X，一个人心里有什么，他的生活就会呈现什么样的状态。
一个人的成败，看似是外在条件的影响，其实是思维模式决定：积极的、正向的思维会带来理想的成功结果，消极的、负向的思维会导致匮乏和失败。外在的世界是客观存在的，内在的世界却由我们自己决定。万分皆心造听起来很离谱，而事实上，如果你仔细观察，人生中的那些成功的和失败，正是我们的思维模式，决定所有的因果。
天总是会下雨的，有人为阴雨哭泣，有人借雨露写诗；太阳也总是会出来，有人埋怨酷暑，有人却获取能量。一个总是向往美好的人，心中充满了正能量和希望的种子，因此他的生活到处都是喜乐和平和；一个满怀悲伤痛苦的人，把愁容和苦恼挂在脸上，于是美好的人和事物就会弃他远去，幸福就会逃离。
你的世界会过成什么样子，真的与他人无关。无论遇到什么样的情形，只要你能保持积极向上的心态，不断地努力，所有一切都会境随心转。
依我之见顾名思意，心态就是心里的态度，看不见，摸不着，猜不透对待不同的事物和向题，则有两种感觉和见解，心态好了坏事看成好事，阴雨天，也看成是晴天，，积极的心态造就积极的人生，消极的心态造就消极的人生，高兴接受最好的，坦然接受最坏的面对现实，从容对待，心有阳光，才有好的心态，有好的心态才有好的生活！
如何养成平心静气的心境？
优质回答
如何养成平心静气的心境？什么是平心静气的心境呢？就是拒绝浮躁，守住宁静，甘愿淡泊的心态，要养成如此心态靠需要做到以下X：
一是要强化自身的学习，只有学习才能养成平和的好心态。任何事情都是有因果关系的，这就叫种瓜得瓜，种豆得豆。要想有一个和平的心态，就只有从读书提高自身的修养做起，大凡有修养的人都是能静心读书学习的人，这个浮躁的社会，一个人不读书，不学习是没有良好心态的。有道是：腹有诗书气自华。这里的”气自华“就是一种素养，也是一种气度，更是一种心态，能静心静下来读书，原本就是一种可贵的神，何况读书又提升了自身的知识和学问，这样的人是何等的不简单。
古人云：万般皆下品，惟有读书高。这个高是什么意思，就是人生之最好和最美，可是，有的人想读书，知道读书好，就是读不进书，不想读书，这样就只能做粗人、做浮躁之人了，与寂寞宁静无缘了。更难享受人生的平心静气的心境了。读书能提高人知识和学问，能提升人的修养，要做一个好人、做一个有积极意义的人，惟一的选择是从读书开始。人离开了读书就会浮躁无知，自私而任性。
二是要淡泊名利，有一颗善良之心才能保持人生的积极的心态。商品经济社会，多元化社会，各种X会迷惑不少人的心，越是灯红酒绿，做人越是要淡泊名利，不要急功近利，如果做什么事情都是惟利而图，心态浮躁了，就不能自己，总是跟着感觉走，过分的追求物质利益，就会失去自我。
为什么现代社会不少人的心总是静不 下 来，就是被物质所惑，物质X太强了、太大了，要知道，这个世上物欲是难以满足的，心情浮躁了，人就静不下心，这就要看淡点物质X，多一些精神上的追求，如此才能心静，才能坐下来看书学习，才能做好自己，少一些盲目的攀比 ，做真实的自己。
三是要有自律精神，做人要见贤思齐才能积极进取。人与人之间是有差距的，孔子说：”三人行必有吾师。”做人就要学习别人的长处，补自己之短，只有这样才能使自己保持积极向上的心态，这个社会做人最需要的不是做加法，而是做减法，这个减法就是自律精神，就是要管住自己的嘴，管住自己的腿，管住自己的言行，只有管住了自己，哪么就是自律的人，自省的人。做人要像荷花一样：“出污泥而不染”。如此你就是一个平心静气的人了，能宁住寂寞的人了。
可以说，这个社会大多都有良好的心愿，可就是遇到实际就管不了自己了，知行合一难，说到就要做到是非常之难的，正是如此，一个人就要强化自己的学习，从提升自身的修养入手，如此，才能养成平心静气的良好心境。
境随心转，心里平和，一切都是风轻云淡。
平心静气的心境，来自于修行，重在看开和放下。
修行，首先修的就是人心；正所谓:心不动，则不痛；心动，则风起云涌。
处世皆讲究“道与法”，道即是心，法即是方法、手段。那么，修成平心静气的手段有哪些呢？
第一，垂钓
垂钓，是修心养性的常见方法。心不动，则水不动，即不动如山。
钓鱼，最是养性子的法门；急不得，只能慢慢的等；等待风平浪静，等待心静似水，波澜不惊。
第二，冥想
如佛家坐禅，万法皆空，空即是空，色即是空；本来空无一物，何处惹尘埃。无色无相，无我无物，何处起波澜。
如道家参悟，道法自然，顺其自然，为而不争，处下；随性、随心、随缘，随遇而安。
如儒家修心养性，不争名利，不贪财色；不以物喜 ，不以己悲；此之谓:动心忍性增益其所不能。
第三，书法
书法，也是修心养性的常见功夫。调气运笔，追求流畅，意在心性，动在意静。和缓得当，屏气凝神，跃然纸上，字在心中，自在意中。
第四，经历
经历，可以让我们看淡得失成败，才能荣辱不惊，泰山崩于前 而面不改色。
看惯了风云变幻，一切云雨都是巫山；猝然临之而不惊，无故加之而不怒。
第五，志向远大，心胸宽广
志向远大者，小风小雨，不能动其心；狂风骇浪，不能移其志。此之谓:燕雀安知鸿鹄之志。
都说“宰相肚里能撑船”，因为大风大浪都经历过了，还有什么值得心动的吗？
当然，还有乐观，还有心态等，都可以导致心境的平心静气。
心在哪里，风景就在哪里！
心静自然凉，心远地自偏；采菊东篱下，悠然见南山。
悠然自得，乐在其中。
以上内容就是小编分享的关于心境具有什么特点.jpg”/>
