红烧排骨的做法?
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材料
调料:食用油:糖=3:1,老抽,料酒,醋,葱段,姜片,大料,香叶,盐,
主食材:猪肋骨,
配菜:香菇,胡萝卜
做法
0.排骨切小块,冷水入锅,煮沸焯排骨
1.锅内倒油,待油还是冷的时候同时放入白糖,小火慢慢把糖炒化.
2.待糖水开始变成棕红色,且开始冒棕红色的泡沫时,马上把排骨倒入锅中炒匀,.
3.接着放入姜片,花椒和香料,炒出香味后倒入少许料酒和酱油上色,点少许醋(去腥,提味).
4-1.掺入清水(用热水),加入盐和葱结,大火烧开后转至小火慢慢烧至排骨粑软,然后夹去锅里的葱和大块头的香料,大火收汁,待汤汁变浓时,加入味精起锅即成.
4-2.或者可以:掺入清水(用热水),加入盐和葱结,大火烧开后转至小火慢慢烧。烧到基本入味,关火。把排骨+汤汁+香菇+胡萝卜片一起放入高压锅内,15分钟焖蒸。出来更软烂,更鲜嫩。
小诀窍
1、糖色过重,炒法还比较正宗。如果用冰糖更亮。
2、放了老抽和腐乳可以不放盐。
3、如果我做大概会放大量的香菇,香菇和胡萝卜铺在高压锅底。
4、不要跟我提味精,能不用则不用,跟对身体好不好没关系。料酒里面含有丰富的氨基物,和盐结合起来以后,它产生了氨基类的物质,这种氨基物质,就是我们吃的鲜,就是味精的成分,如果在这里投入调鲜剂的话,既破坏了食物自身的蛋白质的平衡,也不利于对肉类鱼类蛋白的吸收。
5、别问怎么不放别的香辛料,那么喜欢香辛料抓一把直接吃味道更好。像大料、桂皮这样的香料类的调味料,在做肉的时候,也应当少放,如果人体摄入过多的这种有药用价值的调料,也会导致癌症的发生。
6、蒜,一定要放蒜。我的心得,肉配蒜,鱼配姜。
7、姜、蒜下锅前拍一下比切片好。姜的细胞液里,含有能够防止胆固醇蓄积,抑制人体对胆固醇吸收的特殊物质——挥发油。拍过的大蒜里的氨基酸和酶充分的与空气结合,能够产生帮助人体抗衰老防X的大蒜素。
8、热水肉、凉水鱼。炖肉汤时例外。凉水、凉锅、凉肉。
红烧肉,红烧排骨的做法是什么?
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红烧肉、排骨的做法步骤:
先把猪肉或排骨洗净、淖水去血沫(肉要冷水下锅,否则肉会腻),淖好水后控干水份备用,做锅放油,放入白糖炒色(糖要稍微多放一点),用铲子尖搅伴,白糖逐渐变浅黄色、起沫、待颜色变深点(这个火候要多次体验后才能掌握,不能等完全变深色,那样炒的色就有苦味了),立即放入淖好水的肉(水份控干点否则油遇水会爆的),炒至肉均匀上色,把炒好糖色的肉放入压力锅中,放入葱、姜、大料、料酒、老抽适量(补充一下炒色不匀的问题)、盐、桂皮、白芷,可以少放点蕃茄酱调色,加水至与肉相水平的位置,盖锅盖开火加热,压力锅上汽以后 把压力锅减压阀扣在锅盖排气孔上,等锅盖排气孔再次排气,煤气灶调至中小火加热,等待25-30分钟,然后关火,红烧肉、排骨就做好了。
这是我的一种做法和大家分享,抛砖引玉,配比用料写的不细,大家海涵。
红烧肉的做法,买五花肉一斤葱姜蒜适量,老抽,生抽,料酒,耗油大料(也就是八角),香叶,桂皮,冰糖。把五花肉洗净切块,凉水下锅焯水撇出伏末,捞出,锅里加水熬制冰糖等冰糖发红气泡,下去五花翻炒均匀,加水放入老抽生抽料酒桂皮,八角香叶耗油,喜欢甜的还是可以多放点糖,小火煮大约半小时即可出锅!
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